Kasvispata liha

Kun aika on lähestymässä lounaan, parasta mitä voit valmistaa nopeasti ja maittavan lounaan miehille - se on laittaa pois lihaa, vihanneksia ja keitä flavorful ruokia koko perheelle. Kasvispata liha - arjen kotiruokaa erilaisia ​​komponentteja, jotka voivat näyttää ravitseva paksu keitto, kasviskastiketta tai kuumana.

Koostumus kasviksia ja niiden osuudet, mukaan lukien liha, voi olla aivan erilainen. Mitä enemmän komponenttien maukkaampia lautasen tulee. Ei ole olemassa selkeitä sääntöjä ei ollut olemassa, kaikki on selkeä ja yksinkertainen. Laid kaikki tuotteet järjestyksessä, ensimmäisen paistettu, haudutettu ja sitten haluttuun konsistenssiin.

kera lihaa, perunaa ja kaalia - vaiheittaista resepti

viipale kaulan sianlihaa kohtalaisen suuri, sipulit suikaleiksi, jakaa perunat suuria paloja ja pilko valkosipuli.

Kuumenna öljy paistinpannussa. Ruskista liha yli kuumuudelle, kunnes valo ja kullanruskeita.

Erikseen Paista hienonnettu sipuli ja jauhettu valkosipuli, kunnes sipuli ja anna mehun tulee hieman läpinäkyvä.

Kerää lihaa ja sipulia pannulla. Kaada liemi valmistettiin tai laimennetaan vedellä, tomaattisose, ripottele tuoksuvia mausteita ja suolaa, sekoita ja kiehauta.

Lisää perunat, aseta kaali, peitä kannella ja kypsennä miedolla lämmöllä - 40-50 minuuttia, kunnes keittää perunat. Sekoittaen ja dosolit määräajoin tarpeen.

Kussakin tapauksessa keitto vihannekset voivat vaihdella merkittävästi. Ei ole tarpeen liioittele kuumaa liian kauan, ja älä anna nesteen haihtua kokonaan.

Kausiluonteinen voidaan valmistaa kanssa kasvispata kesäkurpitsat ja palvella kuumentaa lautasen ruokahalu, tai ennen varsinaista vaalean välipala.