Kasvispata kaali

Uskomattoman helppo ja miellyttävä maku ruokia peräisin vihanneksia. Kaali pata - tämä on toinen muunnelma viljakasvien, vain vähemmän kuin keitetty muodossa, joka valmistelee pääasiassa esi-paistamiseen ja haudutus. Kasvispata - se on nopea ja helppo valmistaa ruokalaji, joka yhdistää täydellisesti monia tuotteita.

Fanit tukeva ateria voi täydentää luetteloa ja lisää lihaa. Vain tässä tapauksessa prosessi tulee aloittaa paistettua lihaa, ja sen jälkeen kaikki ohjeet ...

Kuinka valmistautua kera kaali resepti

Leikkaa sipuli kuutioiksi ja paista pannulla kuumenna öljyä, kunnes sipuli on läpinäkyvä selvästi.

pestä ja puhdistaa porkkanat läpi suuren raastin ja lisää sipulit. Sekoita ja jatkaa keitä 3 minuuttia miedolla lämmöllä.

Valkoinen kaali leikataan pieniksi neliöiksi, lisää loput kasvikset ja keitä koko ajan sekoittaen pari minuuttia.

Jakakaa perunat miedolla kuutioiksi ja lisää pannulle. Sekoita.

Lisää tomaattipyree, hienonnettu valkosipuli, laakerinlehti, kuuma mausteet ja suola. Yhdistä kaikki ainekset ja pannulla kansi,

valmistamiseksi sammutusta tila - 40-45 minuuttia, aikana useita kertoja sekoitetaan.

Kun valmis, , vihannespata kanssa kaali poistettiin levyltä ja edullisesti ennen käyttöä, vähän hautua pannulla itse.