Pilaf linssit, riisi ja kananlihan - miten ruokaa kana pilahviriisiä ja linssit, jossa askel askeleelta resepti kuvat

Nykyään tarjoavat minulle vähimmäisvalikoimasta yksinkertaisten tuotteiden (riisi, linssit, kana) valmistella epätavallinen, mutta erittäin maukasta ruokalaji, joka on hyvin samanlainen kuin pilaf. Kana pilaf linssit ja riisin lajike on päivän menu ja ruokavaliossa jotka noudattavat riittävän ravinnon ja ruokavalion. Ruokalaji on yksinkertainen, runsaita ja erittäin hyödyllinen. Askel askeleelta resepti koristeltu valokuvia, jotka esittävät kaikki salaisuudet ruoanlaittoon.

ainesosat:

Pilaf linssit, riisi ja kananlihan - miten ruokaa kana pilahviriisiä ja linssit, jossa askel askeleelta resepti kuvat
  • Kuvio Camolino - 75g;
  • sipuli - 1/2 yksikköä.;
  • linssit sekoitus - 75g;
  • valkosipuli - kynsi;
  • mausteet kana;
  • suola;
  • basilika - maun;
  • jauheliha kana - 100 c.

Kuinka valmistautua kanaa pilaf linssit ja riisiä pannulla

Koska valmisteluun ruokia mitä tarvitset kokki jauheliha kanaa tai ostaa valmiina. Seuraavaksi sinun täytyy murskata valkosipulinkynsi ja puoli sipuli.

Pilaf linssit, riisi ja kananlihan - miten ruokaa kana pilahviriisiä ja linssit, jossa askel askeleelta resepti kuvat

lopen komponenttien paistinpannu kuumalla öljyllä.

Pilaf linssit, riisi ja kananlihan - miten ruokaa kana pilahviriisiä ja linssit, jossa askel askeleelta resepti kuvat

Kuvio Huuhtele, kynsistä se ylimäärä tärkkelyksen ja lisätään yhdessä vedellä nopeudella 1: 3 paistettua mausteita.

Pilaf linssit, riisi ja kananlihan - miten ruokaa kana pilahviriisiä ja linssit, jossa askel askeleelta resepti kuvat

Huuhtele sekoitus punainen ja vihreä linssit ja lisättiin vettä riisin 5 minuutin keittämisen jälkeen. Vettä tulisi antaa samassa suhteessa kuin riisi. Cook kevyesti kunnes pehmeä riisiä ja linssejä.

Pilaf linssit, riisi ja kananlihan - miten ruokaa kana pilahviriisiä ja linssit, jossa askel askeleelta resepti kuvat

lisää lusikallinen jauhettua kanaa, sekoitetaan viljat ja keitetään vielä senkin 5-7 minuuttia miedolla lämmöllä kunnes keitetyt kaikki ainekset ruokia.

Pilaf linssit, riisi ja kananlihan - miten ruokaa kana pilahviriisiä ja linssit, jossa askel askeleelta resepti kuvat

Kaada suolaa mausteita maun mukaan ja tuo kana pilaf linssit ja riisi asti täysin kypsennetty. Peitä ja anna seistä kymmenen minuuttia ja sammuttamisen jälkeen tuleen.

Pilaf linssit, riisi ja kananlihan - miten ruokaa kana pilahviriisiä ja linssit, jossa askel askeleelta resepti kuvat

Koristele lautasen tuoksuvia lehtiä tuoretta basilikaa ja palvella! Hyvää ruokahalua!

Pilaf linssit, riisi ja kananlihan - miten ruokaa kana pilahviriisiä ja linssit, jossa askel askeleelta resepti kuvat

Tyydyttävä proteiinijauhona täydentämään mitään hyvää valikosta ja erityisesti ruokavalioon. Kana pilaf linssit ja riisi on hyvin ravitsevaa, maukasta ja tuoksuva. Se sopii illallista ja lounasta. Etuna on erittäin nopea ruoanlaittoon - vain vartti!

Aiheeseen liittyvät artikkelit