Linssikeitosta sieniä ja tomaattimehu - miten linssikeitosta tomaattia, askel askeleelta resepti kuvat

Mausteinen tomaattikeitto linssit ja sieniä täydellisesti tyydyttää nälkää paitsi lounaalle vaan myös illallista. Varsinkin jos olet fani keittoja sekä mieheni. ???? Tämä monipuolinen ruokalaji kyllästetty, monipuolistaa päivän menu ja on hyvä valinta keitto noudatetaan järjestelmää, jonka oikea ravinto tai sen aikana paasto. Etuna tässä linssikeitosta on sen monipuolisuus - se voi kokata molemmat kasvissyöjiä ja lihansyöjät. Askel askeleelta resepti koristeltu kuvia näyttää tärkeät hetket ruoanlaittoon.

ainesosat:

• tomaattimehu - 150 ml;
• sienet - 100 g;
• Peruna - 3 yksikköä.;
• linssit - 70 c;
• sipulia - 1 kpl.;
• mausteet - maun;
• tilli - pieni nippu.

Kuinka tehdä keittoa tomaatin linssit ja sieniä

Valmistelu alkaa perinteisesti - puhdista kaikki kasvikset ja pestä. Peruna jauhettiin pieniksi kuutioiksi ja lisää vesi. Lähetä pannulla tuleen ja keitä vihanneksia kiehua.

jauhetaan sienet pieniksi viipaleiksi. Leikkaa sipuli kuutioiksi.

lopen sienet ja sipulit hävetä.

linssejä huuhdeltava huolellisesti mahdollisilta pilkkuja ja lisää keitto sieniä. Näin tarvittavat toimenpiteet siinä vaiheessa, kun perunat on hitsattu vain puoli.

Samalla se olisi kaada keitto tai tomaattimehu laimennettiin vedellä tomaattisose.

lopussa valmiste on tarpeen lisätä hieman raaka hienonnettu sipuli ja hienonnettu tilli. Aromaattinen tomaattikeitto linssit ja sieniä valmis. Hyvää ruokahalua!

Runsas linssikeitosta sieniä ja tomaattimehu on hyvin ravitsevaa ensimmäinen kurssi, joka on hieno tyydyttyneen ja antaa voimaa. Hän on hyvä sekä talvella että kesällä. Etuna on paitsi vähäkalorinen valmisruoat, mutta myös korkea pitoisuus kasviproteiinia. Tarjoile lämpimänä Meatless keitto suositeltavaa, voit smetana.