Haudutettua kanaa kivipiiran pannulla - miten ruokaa herkullinen kana kivipiiran askel askeleelta resepti kuvat

Ehdotan kokki kanaa kivipiiran haudutettu pannulla sipulia ja porkkanaa. Emäntä pitäisi unohtaa näitä sivutuotteita. Siinä on paljon proteiinia ja kuitua, mikä tarkoittaa, että ravitsemus- ja hyödyllinen ruoansulatusta. Myös osana kanaa kivipiiran, koska ne ovat usein kutsutaan ihmisiä, on vitamiineja, makro- ja hivenaineita. Ja kuitenkin, ja tämä on tärkeää ???? keittää minun askel askeleelta resepti koristeltu kuvia, ne ovat erittäin maukasta!

ainesosat:

• 0, 5 kg kana mahat;
• auringonkukkaöljy;
• lamppu;
• suola;
• porkkanat;
• mustapippurirouheella;
• tilli;
• puoli lasilliseen vettä.

Kuten kokki kana kivipiiran haudutettu pannulla

Lähtövalmiste, pääsemme eroon ominainen aromi "kivipiiraa" liotettu ne kylmässä vedessä 23-25 ​​minuuttia. Sitten minun, puhdas ventricles. Leikkaa ne kahtia.

Vuonna pannulla kaada hieman kasviöljyä. Siellä myös laittaa kanan kivipiiran. Me suolata, pippuri. Peitä kannella. From "navels" varattu "mehua" ja niin he muhennos omassa mehu keskilämmöllä puoli tuntia.

Tällä hetkellä shinkuem sipuli, silppua porkkanaa - raastettua.

Kun kammiot neste kiehuu pois, lisää kasvikset ja paista kaikki yhdessä hieman.

Veden lisääminen - parempi, jos se on kuuma. Kana kivipiiraa muhennos vihanneksia pannulla tuleen pitämään kiehuvaan veteen. Sitten "pupochke" vihanneksia ja hieman paista loput öljystä paistinpannulla. Lisää tarvittaessa suolaa.

Herkullista kotitekoista haudutettua kanaa kivipiiran ovat valmiina! Koristele tillillä ja palvella.