Askel askeleelta resepti kuva herkullinen salaatti tuoretta kaalia ja porkkanaa - miten ruokaa herkullinen salaatti nuorten kaali ja porkkanat

Alussa kevätkauden kasvikset kypsyminen - tämä on toinen suuri mahdollisuus käyttää tämän ajan ainesosien ruoanlaittoon herkullisia ja, mikä tärkeintä, hyötyä meille ruokia. Esimerkiksi kasvi- salaatteja. Se on salaatti resepti esitetään tänään tuoretta kaalia ja porkkanaa - suuri liitto hienonnettu nuorten kaali ja porkkanat. Ja tämä gastronominen liitto ei ollut "huono", monimuotoisuutta tuoretta tomaattia ja sipulia. "Fit" salaatti ja tuoreita yrttejä. Nopeasti ja valmistella asianmukaisesti mehukas vitamiini kevät salaatti tuoretta kaalia ja porkkanaa, tomaattia auttaa minua askel askeleelta resepti koristeltu kuvia.

ainesosat:

• Nuoret kaali - 0, 5 pään;
• Tuore porkkanat (keskikokoinen) - 1 yksikkö;
• tomaatti elastinen - 1 yksikkö;
• sipuli polttimo (normaali) - 1 yksikkö;
• haluttu suola ja mausteet - harkinnan;
• oliiviöljyä - maun.

Kuinka tehdä salaattia ja porkkana

Keittäminen ateriat alkavat, joka alkaa käsitellä kaali. Irrota ylempi ja lähtee leikkauspinta nashinkuem kaali. Laita astiaan leikkaus ja primnogo käsissä.

Seuraavaksi komponentti jousen vuodenaikojen salaattia - porkkana. Tarjouksensa arina.

Mutta kimmoisa tomaatti salaattikastike on leikkaa ohuiksi viipaleiksi.

Jää vain meidän herkullisia ruokia hienonnettu sipuli. Puhdistus semicircles hieno jauhaa sen paksuus.

mausteita haluttu mausteet.

ja pukeutunut vihannes voita.

sekoitettiin ja välittömästi antaa salaatti nuori kaali ja porkkanat pöytään.

Hauskaa ja terveellinen välipala!

Käyttäen resepti sivusto, valmistaa rakkaitaan erilaisia ​​mehukas, yksinkertainen ja erittäin maukas kaali salaatti kasviöljyä tai majoneesia.