Salaatti keitettyä punajuurta ja hapankaalia omenoita ja inkivääri - miten tehdä salaatti hapankaali, askel askeleelta resepti kuvat

Heidän kotitaloudet syksy-talvi aikana olen jatkuvasti yrittää kokata erilaisia ​​herkullisia tuoreita salaatteja runsaasti vitamiineja. Ehdotti tänään mausteinen, tuoksuva ja herkullinen salaatti hapankaali ja punajuurta inkivääri ja peitattujen omenat se sisältää koostumukseltaan vain hyödyllisiä hedelmiä ja vihanneksia. Tämä ei ole vain suuri lisäksi liha- ja kalaruokia, mutta myös suuri mahdollisuus täydentymään kehon talvella-keväällä tarvittavia vitamiineja. Jos haluat oppia, miten ruokaa helppo ja herkullinen salaatti keitettyä punajuurta ja hapankaalia, se on kaunis asia ennen tarjoilua, astun kuvattu resepti valokuvista.

Salaatti Ainekset:

• juurikkaan keitettyä (vinegretnaya) - 300 C;
• omenat liottaa - 100 g;
• hapankaali - 200 g;
• Sipulit - 50 c;
• inkivääri - 15 c;
• kasviöljy (saatavilla aromaattinen) - 50 ml;
• sokeri - 15 grammaa.

valmistamiseksi salaatti, käytän keitetty tai leivottu juurikkaita vinegretnuyu keskikokoinen.

Kasviöljyä voidaan käyttää hienostunut ja tuoksuvia päässä paahdetut siemenet. Hapankaalia ja omenat eivät yritä valita perekisshie. Ostaessaan parempi valita tverdenkie omenoita. Nämä omenat on helpompi leikata viipaleiksi, jotka eivät hajota samalla sekoittaen salaattia.

Näin valmistat salaattia hapankaalia ja punajuuret inkivääri ja peitattujen omenat

Ja niin, meidän valmistelua vitamiinin salaatti alkaen jo siitä, että keitetty punajuuret tarvitse puhdistaa ja pilko suikaleiksi.

inkiväärinjuurta kuoritut ja leikata sitä hyvin pieniksi kuutioiksi.

Jotta paremmin esiin terveellisiä ja maukkaita inkivääri mehu, kuutioiksi voi litistää hieman apua ruokalusikallinen.

Marinoitu omenat kuorittu ja poistettu keskellä hedelmää.

Tämän jälkeen siisti Omenat leikkaa ohuiksi viipaleiksi.

Sipulit leikkaus semicircles ja pura leikkauksen jälkeen lohkoiksi.

viipaloitu punajuuret, hapankaali, omena, sipuli ja inkivääri kokoontaitettava kontti syvä, lisäämällä sokeria, kasviöljyä ja sekoita varovasti.

Voit lisätä hieman suolaa maun, mutta yleensä johtuu suolapitoisuuden edelleen dosalivat salaatti ei ole välttämätöntä. Tässä mitä meidän vitamiini salaatti keitettyä punajuurta heti sekoittamisen jälkeen ainekset.

Ihana, uskomattoman herkullista, maukas ja runsaasti vitamiineja salaatti hapankaali, punajuuri, marinoitua omenaa ja inkivääri voidaan toimittaa taulukon yhteisessä kulhoon, ja kukin kuluttaja voi laittaa oikea määrä salaattia hänen lautaselle.

Mutta ehdotan harkitsemaan mielenkiintoisempaa on pakattu toimitus vaihtoehto salaattia. Tällaisen tarjonta tasainen ottaa suuri levy, joka sijaitsee keskellä keittolevylle ja täytä se salaatti.

täytettäessä kulinaarinen renkaat, vitamiini salaatti, yritä leimata paljon, jotta ei vahingoita herkkää hapankaali ja peitattujen omenat viipaleiksi.

Ruoanlaitto rengas varovasti ja ennen ruokkimista koristella juurikkaiden salaattia. Käytin koristeena siivu marinoitua omenaa, korianteri ja rucola.

Yksinkertainen ja herkullinen salaatti hapankaali ja punajuurta inkivääri ja peitattujen omenat valmis! Syödä terveyteen ja täydentää elimistön vitamiineja.