Vihreitä papuja pannulla - miten ruokaa herkullinen vihreät pavut, askel askeleelta resepti kuvat

Tänään haluan jakaa kulinarka resepti maukas ja helppo valmistaa ruokia vihreitä papuja. Omasta kuvankäsittelyä vaiheita-the-counter, voit oppia, miten ruokaa epätavallinen tuoksuva ja maukas kasvisruoka. Paistettuja vihreitä papuja keitetty valkosipuli ja korppujauhoja voissa. Valmiin lautasen osoittautuu erittäin herkullinen ja kauniisti rapea.

tuotteet:

• parsa papu - 500g;
• voita - 100 g;
• korppujauhoja - 70 c;
• valkosipuli - 2-3 kynttä;
• G - 2 tl ..

Miten kokki vihreitä papuja pannulla

Puhdistaa vihreitä papuja sen tarttumisen summa pintansa syvään kulhoon, täytä se lämpimällä vedellä ja anna sen seistä viidestä kymmeneen minuuttia.

Vaikka pavut liota, voimme valmistautua valkosipulia. Tyhjentää valkosipulinkynnet ja leikkaa ne pieniksi kuutioiksi.

Sen jälkeen kukin pod pavut on hyvin pesty käsissä.

Tämän jälkeen veitsellä leikata pois kärkiin palkoja.

Yleisesti, jotta voidaan nopeuttaa tätä prosessia I kestää viisi tai kuusi saman pituudelta palot, laittaa ne leikkuulauta ja leikkaa kärjen yhdellä iskulla kerralla muutamia. Seuraavaksi pavut meidän leikata se palasiksi. Pitkä palot leikataan kolmeen osaan, ja pienemmät palot puolittuu.

viipaloidut vihreitä papuja täytyy kiehua kaksi minuuttia suolatussa vedessä. Yritä sulatella pavut, muuten se ei käynnisty rapea.

Vaikka herneenpalkoja keitetään, tarvitsemme paistinpannu Sulata voi.

papuja ottaa roskanerotin kiehuvaa vettä pannulle ja levitetään kuumennetun öljyn.

Lisäämällä pannulla valkosipuli ja pavut paistettu kaksi minuuttia kuumuudelle.

Tämän jälkeen kaada pannulla korppujauhoja. Yritä kaataa niin, että murusia ei menetetä kokkareista jakautuen pinnan pannulla.

Yhdessä korppujauhoja, koko ajan sekoittaen paista vihreät pavut edelleen, kirjaimellisesti, kaksi minuuttia miedolla lämmöllä.

tuoksuva ja rapeaksi paistettua vihreät pavut valmiina.

Vain aseta se la carte -annoksia ja palvella kuluttajia kuumassa muodossa erillisenä ruokalaji tai lisuke lihan tai kalan. Nauti ateria!