Ruokavalion lihapullia pari - miten ruokaa lihapullia, riisiä ja jauhelihaa multivarka, askel askeleelta resepti kuvat

Rakastan lihapullat höyryllä siilit yksinkertaisuuden, hyödyllisyys ja merkittävä maku. Nämä siilit ruokavaliossa jauhelihaa kanaa ja riisiä on erittäin kevyt vatsaan, mikä on erittäin tärkeää, kun ruokaa pieniä lapsia. Makunsa ja ulkonäkö yllättää kaikki perheenjäsenet. Steam lihapullia, siilit hyvin nopeasti lentää levystä, ja pyydetään valmistelemaan kotiin vielä. Tämä ruokalaji yhdistyvät lihaa, vihanneksia ja riisiä, niin saat hyvin runsas. Jakaminen osoittautunut askel askeleelta resepti koristeltu, jossa valokuvat valaisevat valmistelua.

Joten, tarvitsemme:

• perunat - 1 kpl,
• porkkana - 1 yksikkö;
• Kuvio - 100 g;
• jauheliha (kana) - 200 g;
• suola (meri) - 1/2 tl ..

Kuinka valmistautua lihapullia jauheliha riisin kanssa

Porkkana ja peruna kuori. Pestä. Pese riisi ja liota lämpimässä keitettyä vettä 20 minuuttia.

Jauhettu sirotellaan merisuolaa. Jos siilit tai pienille lapsille eikä ruokavaliota, voit lisätä mausteita. Olen valmistautuu nämä lihapullia vauvalle, joten älä käytä mausteita. Vihannekset raasta. Lisää täyte.

Sekoita täyte siili. Riisi valua. Kaada turvonnut riisiä lautaselle.

Vuodesta täytteenä heittää pieni pallo. Roll se riisi.

Siten, muodostaen kaikki siili. Multivarku laita ne erityisen grilli ruoanlaittoon pariin.

multivarku kaataa vettä, asetetaan ristikko on muodostettu lihapullia. Mukaan lukien "höyrystin" vain 15-20 minuuttia ja riippuu koosta siili.

Valmis siilit jauhelihasta, riisiä ja vihanneksia aseta lautaselle, anna jäähtyä hieman.

Nämä lihapullat ovat suuri astia koko perheelle, mutta erityisen sopiva pienille lapsille tai niille, jotka noudattavat ruokavaliota.

Juicy, runsas ja erittäin maukkaita lihapullia höyrytettyjä vaativat hieman aikaa ja vaivaa niiden valmisteluun. Huomioitava ja kypsennä rakkautta perheellesi.