Delicious haudutettua kaalia luumuja pannulla - miten ruokaa haudutettua kaalia luumuja, askel askeleelta resepti kuvat

Helpoimmin vuoden vihannes on kaali. Sitä käytetään ruoanlaitossa erillisenä ruokalaji tai ainesosana reseptejä monia muita maukkaita ruokia. Tänään aion kertoa, miten ruokaa herkullinen muhennos kaalin kanssa luumut. Kokki sitä, voit helposti lyhyessä ajassa. Resepti askel askeleelta tehdä valokuva tekee tarinani elävämpiä.

Valmistella tämä ruokalaji, ota:

kaali - 1, 5-2 kg;

porkkanat - 2 kpl;

Sipulia - 2 päätä;

luumut - 100-150 m;

Puhdistettua auringonkukkaöljyä - 150 g;

mustapippuria ja suolaa - maun.

Kuinka valmistautua kaali haudutettu pannulla luumut

Irrota kaalinlehteä pilalle. Pese ja leikkaa pään neljään yhtä suureen osaan. Porkkanat ja sipulit puhdas ja pestä.

auringonkukkaöljyä esilämmittää pannulla. Hienonna sipuli hyvin hienoksi eikä lähetä se pannulla.

Leikkaa porkkanat ohuiksi levyt.

Lisää pilkotut porkkanat sipulit pannulla ja sekoita.

Pilko hienoksi kaali. Mausta suolalla ja muistaa kätensä ituja alkaa antaa mehua.

Heitä pata pari minuuttia sipulit ja porkkanat ja luumut. Luumut voi laittaa koko luun, ja leikataan pieniksi paloiksi.

Lisää silputtu kaali. Haluttaessa vähän pippuria. Keitä kattaa 30-40 minuuttia, kunnes se on pehmeää.

Karsi antavat lautasen ja pieni savustettu maku hapan.

Tarjoile haudutettua kaalia luumuja voi olla erillinen toinen ruokalaji, ja lisänä muille koristeeksi ja liharuokia.