Haudutettua kaalia kanaa, kasviksia ja curry - miten ruokaa haudutettu kaali kananliha - askel askeleelta resepti kuvat

Kotimaansa syövillä olen usein kokki kaali, muhennos pieniä kanaa, tomaatti hedelmä juoma ja suolaisia ​​mausteita. On käynyt ilmi, maukas ja täyttävä, ja kokki yksinkertaisesti. Ehdotan yrittää tehdä yhdessä minulle tämän yksinkertaisen lautasen tämän reseptin, käyttämällä toimenpiteet kuvia.

Tuotteet:

• broilerinfileetä - 150 g;

• Kaali - 1, 5 kg;

• porkkanat - 100 g;

• sipuli - 100 g;

• tomaattimehu 70 ml;

• kasviöljy - 50 ml;

• curry - 1, L., 5 tuntia.

• laakerinlehti - 2 kpl.;

• suolaa - maun.

Miten valmistautua maukasta kanaa haudutettu kaali

Starting valmistelemaan tarvittavat kanaa leikataan kuutioiksi noin 2h2h2 cm.

Heti lihaa, on tarpeen pilkkoa porkkanoita ja sipulia.

valmiissa lautasen näyttää kauniilta porkkanat, leikattu pitkä ohut kuutioiksi ja silppua sipuli paremmin polukolechkami.

Seuraavaksi tarvitsemme pieni tulipalo hieman paistaa lihaa ja vihanneksia (kana olisi lopen).

Kun tuotteet on paistettu, voimme leikata kaali ohuiksi pitkiksi suikaleiksi.

Kun silputtu kaali, lähettää sen muhennos kanaa ja vihanneksia. Kaali ei tartu kypsennyksen aikana, kattilassa, voit kaataa hieman vettä.

Kun Ruokalajille, älä unohda sitä ajoittain herättää.

sammuttamisen jälkeen tarvitse lisätä suolaa, lisää mausteet ja tomaattimehu, sekoitetaan uudelleen perusteellisesti sisältö paistinpannu ja poistaa lämpöä, kattaa kymmenen minuuttia.

aikana aika kannen alla, kaali pehmenee ja hankkii miellyttävä tuoksu mausteet.

Valmiin muhennos kaali kanaa, voit vain syödä leipää, tai käyttää niitä maukkaita täydennyksenä pastaa, perunat tai mureneva puuroa.