Herkullinen salaatti katkarapu ja avokado - resepti valokuvia, askel askeleelta, helppo, helppo ... Marine

Avokadot ovat suuria yhdistettynä katkarapuja, joten ne ovat usein yhdistetään salaateissa. Paitsi että nämä ruoat ovat herkullisia, ne ovat myös käyttökelpoisia. Salaatti katkarapu ja avokado kaloreita tarpeeksi ja sitä voidaan käyttää erillisenä ruokalaji. Söin levypuolisko - söi.

Mutta miten tehdä salaatti - maukas ja ihana ateria? Itse asiassa on satoja reseptejä. Mieti nopea, yksinkertainen ja paras maku ja koostumus tuotteita.

Cook nämä ainesosat:

- Avokadot - 1 kpl.;

- katkarapu Frozen - 250 g;

- tomaattilajike "Cherry" - 200 g;

- pinjansiemeniä - 50 g;

- sitruuna - xetvertaya osa;

- oliiviöljy - 50 ml;

- Valkosipuli - 2 hammasta.;

- mustapippuria;

- vihreä tuore persilja - pieni säde;

- Suolaa - maun.

Valmistautuminen salaatti katkarapu ja avokado

- Minun persilja ja hienonnettuna;

- puhdistaa sulatetut katkaravut paista ne pannulla kourallinen persiljaa pieniä määriä oliiviöljyä;

- paistamisen jälkeen lisätä suulakepuristetun valkosipuli;

- leikataan kuutioiksi kuorittu avokadoja

- tomaatit "Cherry" leikataan neljään osaan;

- pannulla paista pinjansiemeniä lisäämättä rasvaa. Kun jäähtynyt, pilkkovat niiden tehosekoitin.

Seuraava askel - miten valmistautua salaattikastiketta: Sekoita oliiviöljy, loppuosa persilja, maa pinjansiemeniä, sitruunamehu neljänneksellä, suola ja pippuri.

Monet ihmiset haluavat täyttää salaattia majoneesia, korvaavat kotiruokaa salaattikastike. Miten - päättää itse.

Ottamassa salaatti kulhoon avokado, katkarapuja ja tomaattia. Kaada kastike - kastike ja tarjoile.

Koko prosessi tehdä tämän energian lähde, ja vitamiineja kestää keskimäärin 25-30 minuuttia. Kaunistella maku lautasen, lisää murskattu ananassäilykkeisiin. Usein myös lisätä paprikaa, salaattia. Ja kääntyi joulu salaattia, lisätä perusainekset purkki kaviaaria, mutta jättää tomaatti ja vihreät.

Lisää ideoita ja vaihtoehtoja, miten koristella salaatti katkarapu ja avokado, järjestää ja hakea juhlapöydän video

Nauti ateria!