Reseptit tilapia kalaa - video reseptejä kotona

Tyypillisesti, tilapia myydään muodossa märkä-jäätelön obesshkurennogo fileet, että toisinaan se yksinkertaistaa esikäsittelyä. Keittäminen voi vain vapauttaa tuotteen ja sen käsittely aloitetaan.

Resepti paistettu marinoitu tilapia

Reseptit tilapia kalaa - video reseptejä kotona

Shutterstock

on tarpeen:

1 kg kalafileet, vähärasvainen kermaviiliä 1 kuppi (voit korvata jogurtti) 3-4 valkosipulin kynttä, suolaa - maun.

,, valmistamiseksi marinadi ak:

  1. Sulatettua tilapia filee marinoida. Filee pilko isoiksi, voit leikata jokainen pala neljään osaan.
  2. Anna viipaloitu emali astiaan, suolaa, kaada kerma.
  3. valkosipulin kynttä murskata tai murentua sammakon mahdollisimman hienoksi ja lisätä kalaa.
  4. Kaikki sekoitus, laittaa alle lehdistön ja laittaa kylmään muutamaksi tunniksi - Pidemmällä marinadi filee, enemmän tuoksuva saada valmiin tuotteen.

Lisäksi tarvitaan:

1-2 kappaletta. munia, korppujauhoja, jauhoja tai suurimot for obvalivaniya tahansa puhdistettua kasviöljyä.

K Kuinka valmistautua:

  1. Kuumenna pannulla öljyä.
  2. säilötty poistaa filee marinadi.
  3. Munat Knock.
  4. Jokainen pala ja pulahtaa taikina pannulle.
  5. Jos paista jokainen pala molemmin puolin 10 minuuttia.
  6. menetelmä, paistamiseen kustakin määräajoin nosta filee prosessin ohjaamiseksi.
  7. Kun filee on paistettu, se on mahdollista, valmistamiseksi täyttää: marinadi tähteet sekoitetaan jäljellä olevien aineosien kanssa ja breading. Voit lisätä smetanaa ja voittaa toinen muna. Kaikki huolellisesti taival katoamiseen paakut leivitetty, suolattu tilapia ja kääntää tarvittaessa.
  8. Kaikki peitetään kannella ja languished kunnes täyte on asetettu.
  9. käyttäminen voi olla erillisenä lautasen.
  10. Ihanteellinen terävän riisiä tai perunamuusia.

resepti tilapia taikina

Reseptit tilapia kalaa - video reseptejä kotona

Shutterstock

​​Näin valmistat:

  1. filee marinoitu sekä edellisessä resepti, mutta se on parempi leikata pienempiä ja kasviöljyn kestää kauemmin.
  2. Taikina valmistettiin marinadi jäämiä. Lisäämällä muna, kerma tai jogurtti ja jauhot - pitäisi antaa seoksen johdonmukaisuutta paksua kermaa.
  3. Vuonna öljypohjan kaataa ja lämmittää sitä.
  4. Kukin pala tilapia filee säilötty kuoppa taikina ja paikka kuumassa öljyssä.
  5. Paista kunnes kullanruskeaksi.
  6. Paistetut fileet laittaa kankaan päästä eroon ylimääräisestä rasvasta.
  7. Tarjoile erillisenä ruokalaji.

resepti paistettu tilapia

Reseptit tilapia kalaa - video reseptejä kotona

Shutterstock

Näin valmistat:

  1. filee leikattu puoli pituussuunnassa, suolaa ja anna liota.
  2. 2-3 murskaa valkosipulin kynttä sammakon tai jauhetaan veitsellä.
  3. Valmista folio, siten, että kukin levy on ylivoimainen kalanpala kahdesti.
  4. pala folio antaa filee, ripottele valkosipuli, mustamaalata kerma.
  5. Ruuvi folio, tiukasti kiinni reunoja.
  6. Jaa kunkin paketin pannulla, laittaa uuniin esilämmitetty 200 astetta.
  7. Paista puoli tuntia neljäkymmentä minuuttia.
  8. ottavansa paistamisen laajentaa folio.
  9. Huomautus: kuuma folio.
  10. filee lautaselle, koristele vihreät.