Vitamiini räjähdys: salaatti paprikat - video reseptejä kotona

paprika couscous ja sianlihaa makkara

Tällaiset paprikat voidaan syöttää ja kuuma, ja lämmin ja kylmä, ja lautasen voi olla maukkaita lounasta tai kevyt ateria.

Julia Nekorkin

lue lisää

Yksinkertainen Pippuriglaseerattua

Ainesosat:

2 kappaletta vihanneksia eri värisiä (yleensä vihreä, punainen ja keltainen)

puoli sipulit

50 ml nestemäistä hunajaa

Miten valmistautua yksinkertainen Pippuriglaseerattua:

Vihannekset leikataan puolirenkaista tai kuutioita kuin haluat, ja vain kaada niiden hunajaa. Salaatti on valmis!

pippuri salaatti vihannekset

Ainesosat:

3-4 pippuria

yksi nippu persiljaa, tilliä ja basilika

50 ml kasviöljyä

Näin valmistat salaattia viheriöt pippuria:

Kuutioi paprikat ja yrtit hienoksi murentua, sekoita kaikki ainekset, suolaa ne ja täytä öljyllä.

Erinomainen ainesosa voidaan keittää paprikat, joka on jonkin verran epätavallinen venäläisille.

keitetty salaatti paprikat

Ainesosat:

3-4 kappaletta vihanneksia

pari ruokalusikallista oliiviöljyä

Näin valmistat salaattia keitettyä pippuria:

1. Pepper pestävä huolellisesti, poistaa kaiken varsi ja siemenet ja sitten dip vihanneksia kiehuvaan veteen jo, keitä niitä 4-5 minuuttia.
2. Tämän ajan jälkeen viileä paprika, leikkaa se suikaleiksi, suola ja sekoita öljyä.

salaatti paprika, valkosipuli ja pähkinät

Ainesosat:

2-3 kappaletta pippuria

pari valkosipulin kynttä

100-150 g kuoritut saksanpähkinöitä

50 ml oliiviöljyä tai auringonkukkaöljyä

1 h. Lusikka sitruunamehua, ripaus sokeria, suolaa ja mustapippuria

muutama oksaa kihara persilja

Näin valmistat salaattia paprikaa valkosipuli:

1. Erityisesti kuori tämän salaatti antaa pippuri, kypsennetään uunissa tai mikroaaltouunissa, kunnes se ominaisuus ruskehtava tan.
2. Sen jälkeen, puhdista vihannekset siemenet ja leikkaa suikaleiksi, valkosipuli ja pähkinät huhmaressa ja jauhaa sujuva liete, lisätä niihin sokeri, suola, pippuri, sitruunamehu ja öljy.
3. Sitten vain kaataa tätä kastiketta pippuria.

paistettu paprika salaattia, tomaatteja ja kurkkuja

Ainesosat:

2 muotoon uunissa paprika

pari väliaineen kurkut

sama määrä tomaatit

sipuli puoli

pari ruokalusikallista kasviöljyä

0, 5 tuntia. Lusikat etikka

suola ja pippuri

Näin valmistat salaattia paistetaan pippuri Kurkku:

1. Pepper, kuten edellisessä resepti, kuori ja siemeniä varsi, leikattiin suikaleiksi kulhoon, mausta suolalla, pippuri ja etikka.
2. ​​Jos näitä ainesosia, lisätä ohuita kurkut ja tomaatit, karkeaksi hienonnettu sipuli, sitten sekoita hyvin ruokia sisältö.

Tällainen salaatti - erinomainen kypsiä välipala myös runsaasti vitamiineja.

Salaatti paistetaan paprika, vihreitä papuja ja riisiä

Ainesosat:

2-3 pippuri

1 kuppi pre-keitetty riisi

1 tölkki Säilykeherneet

1 h. Lusikka etikka

2 rkl. ruokalusikallista kasviöljyä

nippu kevätsipulia

suola ja pippuri

Näin valmistat salaatti paprikat ja herneet:

Pepper Puhdista ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi, kytke syvään salaatti kulhoon herneet ja riisi, suola, pippuri, mausta etikan ja öljyn ja koristele hienonnettu kevätsipuli.