Maito riisipuuro - Askel askeleelta resepti

Muista, vanhemmat olemme täynnä kaikenlaisia ​​Dairy Foods, maku ja läsnäolo, jota ei voitu hyväksyä. Vaan aikuisina, palaamme suosikki reseptejä. Ja on itsestään tulee vanhempia, yrittää todistaa hänen lapsilleen, että riisipuuro maito - on perusta hyvän ravitsemuksen, joka osaltaan terveen kehon erityisesti varhaisessa iässä.

Ihana muistutus aika päiväkodissa, on maitohappo riisipuuro, joka on monin tavoin ja ruoanlaittoon vaihtoehtoja. Esimerkiksi maidon keitto nuudelit, puuroa, kasviksia ja hedelmiä, keittoa ja hilloa, ja paljon muuta.

On olemassa erilaisia ​​riisiä, ja kaikki eivät sovellu tähän lautasen. Meidän tapauksessamme, että riisipuuro on parempi käyttää säännöllisesti tasaluku, koska se on sakea, pehmeä ja hyvin keitetty pehmeä.

Klassinen maitohappo riisipuuro - Resepti Vaihe

1. Jos on tarpeen järjestää riisin ja huuhtele useita kertoja kylmällä vedellä kuviossa. Heittää riisiä siivilä ja valuta pois kaikki vesi.
2. Kaada hieman vesilasin kanssa suhteessa 200 grammaa liottaa riisi, noin 300 ml. vettä. Aseta lautaselle ja kuumenna kiehuvaksi ja keitä edelleen kohtalainen lämmöllä kunnes riisi imeä vettä - 10-12 minuuttia.
3. Kaukalon keitetyn riisin, lisätään 300 ml. keitettyä kuumaa maitoa, lisää suola ja keitä koko ajan sekoittaen keskilämmöllä - 10-15 minuuttia. Huomaa, jos maito on kylmä, se voi hyytyä.
4. Valmis meijeri puuro määräytyy näkö ja maku, joku, joka haluaa neste ja razvaristuyu, ja joku haluaa paksu ja tiheä, kaikki tämä säätelee aikaa ja nesteen määrä. Kun olet valmis, lautasen lisätä ripaus sokeria, sekoita ja lisää nokare voita, jotka voidaan laittaa ja piki.
5. Jälleen kerran lautasen perusteellisesti sekoitettu, poistaa lämpöä ja anna pari minuuttia infuusiona.
6. Lapset riisipuuro toimii hyvin tuoreita marjoja ja hedelmäpaloja, on tiivistetty maito ja hilloa.

Makea maitoa riisipuuro, puutarhassa

Jos haluat kokki samaan riisipuuro, joka muistaa lapsuudesta, suosittelemme valmistautua seuraavan reseptin, joka kuvaa ominaisuudet ruoanlaitto dairy puurot riisiä.

Ainesosaluettelossa: 200 g riisiä, 200 g vettä, 200 g lämmintä maitoa, 2 rkl. ruokalusikallista sokeria ja ripaus suolaa.

Esipesty riisiä vettä täyttää ylös ja jätä se noin yhden tunnin ajan.

Kun riisi turvota ja lisätä merkittävästi irtotavarana, valua vettä käyttäen siivilä.

turvoksissa, puolivalmisteet vilja siirtää kattilaan, jossa on paksu pohja tai paksuseinäisessä potin.

Kaada lämmennyt maito, lisää suola ja sokeri, sekoita ja kypsennä kannen kiinni miedolla lämmöllä - 15 minuuttia.

Tällä välin sekoitettu puuro konsistenssitarkastus voidaan täydentää tarvittaessa maitoa.

Kun valmisruoat Arch pieni pala voita sulatetaan ja kaadetaan maljoille.

Kuten näette, valmistus- menetelmiä maitoa puuroa on hyvin samankaltainen. Samoin lasten sekamelska voidaan kypsentää monitoimikoneessa, mikä yksinkertaistaa merkittävästi itse tehtävän.

riisi puuroa multivarka

Keittäminen puuroa multivarka hyvin yksinkertainen, valtaosa tapahtuu automaattisesti. Resepti riisipuuro vuonna multivarka täydellinen niille kotiäidit, joilla ei ole aikaa seurata pannulla ja seistä pitkiä aikoja liesi. Hyvä mahdollisuus tehdä kotitöitä, eikä saa häiritä ruoanlaittoon.

Ainesosat: 5 multistakanov tuoretta maitoa, 1 multistakan riisin jyvien, 50 g voita, 2 ruokalusikallista. lusikat sokeria, suolaa - maun.

Kuinka valmistautua puuroa multivarka

1. Kaada Multivarki kuppi maitoa, lisätään 50 g voita ja pestään huolellisesti riisi.
2. Mausta suolalla ja lisää sokeri ja luonnon hunajaa. Asetettu "Milk puuroa" 35 minuuttia ja paina start.
3. Mennessä loppuun, avaa kansi Multivarki, sekoita, valitse ohjelma "lämmitys" ja jatka keittämistä vielä 15 minuuttia.
4. ​​metsään pähkinöitä tai hedelmiä voidaan lisätä valmiita riisipuuro maidosta lapsille helposti riippuvaisiksi terveellistä ruokaa.

Multistakan - erityinen mittalasia, joka tulee laatikossa kunkin Multivarki. Jos jostain syystä et ole sitä, sen voi ostaa erikseen. Tilavuus yksi multistakana vastaa noin 180 ml.

Kuinka monta kaloreita riisipuuro maitoa

Kalori riisiruokien maidon ilman voita ja lisäaineita lainkaan merkityksettömiä - noin 100 kaloria per 100 grammaa ruokaa. Öljyn - 123, ja jossa on sokeria - 127 kcal. Se on täysin sallittua normi ruokavaliota.

Mutta riisipuuro veteen ei sisällä kaloreita, alle kymmenen, vain rasvan ja proteiinin hieman yli 2 grammaa 100 grammaa ruokaa, mutta se riippuu menetelmän ruoanlaittoon ja veden määrä lisätään lopputuotteessa.

käyttö

Suurimmaksi osaksi, maito riisipuuro ei täynnä vaaroja, ja ota mitään haittaa. Siinä suositellaan vievää sekä lapsille että aikuisille. Tämän astian ravinnon ominaisuuksia, sisältää arvokkaita vitamiineja ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, jotka absorboivat, erittää haitallisia aineita ja antavat siten virtauksen energiaa, ja siten voimia.

Käyttö riisipuuro on kiistaton. Tämän Herkuleen ruokaa, jonka on oltava läsnä lasten ruokavalioon.