Kotitekoinen kana rulla täytetyt pinaatti - miten rullaa kananrintaa uunissa, jossa askel askeleelta resepti kuvat

Aromaattinen, erittäin mehukas ja maukas broilerin rintatelan täytettyä pinaatti on hyvä välipaloja - Sekä kylmä ja kuuma. Lautasen menee hyvin vihannes salaatteja, lisukkeita riisin ja perunoiden, sekä monien kastikkeet. Aterioiden valmistukseen ei vie yli tunnin, ja tuoksu ja maku ruoan voittaa mitään gourmet! Miten ruokaa paistettu kana roll pinaattia osoittaa askel askeleelta resepti koristeltu kuvia.

ainesosat:

• Kanan rinta - 1 ps.;
• ruohosipuli - pieni nippu;
• Musta pippuri - 5 g;
• smetanaa - 1 rkl. l.;
• Suolaa - maun;
• voi - 25 g;
• pinaatti - 4 jäädytetty pesurit.

Kuinka valmistautua kana telan pinaatti uunissa folio

Koska ruoka on tarpeen oikein ja tehokkaasti pestä pekoni, poistaa filmin ja ylimääräisen rasvan. Sitten sinun täytyy pilkkoa kanan osaksi pitkittäinen ohuiksi viipaleiksi, jotka ovat arvoltaan hyvin hyökkääjän. Lihassa ei ole repeytynyt tai vaurioitunut pelaajan, sinun on ensin peitä se kelmulla.

torjuttiin kanaa suolaa anteliaasti molemmin puolin ja ripottele pippuria.

Laita maustettua kananpaloja kuvassa. Päälle asetella suuria paloja voita, ja - hienonnettu pinaatti levyjä pesukoneet. Valmistella ja sitä voidaan käyttää tuoretta pinaattia. Vain tuoretta pinaattia lehtiä on ensin kaltattu kiehuvaan veteen.

rullaa taitettu ja maustettu broilerin leipä viipaleiksi. Sitten, on toivottavaa tiivistää valmiin rullan kulinaarinen säiettä tai hammastikkuja. Jos näin ei tehdä, kun paistetaan uunissa lihapalat voivat vaihdella.

Jaa kana rulla pinaatti foliolevyn, ripottele mausteet, hapankermaa voitele sitten sirotella runsaasti ruohosipuli. Kääri folio varovasti kiinnitys reunan ja lähettää välipala uunissa - 45 minuuttia 180 asteessa.

mehukas kana rulla pinaatti valmis! Nyt täytyy vain leikkaamista ja palvella.

Tee lautasella lihaa, voit käyttää vihreää tai hapanimelä kastike, joka täydentävät hyvin maku kanan roll.