Tuoreet vihannekset salaatti seesami - miten tehdä salaatti seesaminsiemeniä ja vihanneksia, jossa askel askeleelta resepti kuvat

hyödyllisin kulinaarisia tuotteet kerätään salaattia. Astia on läsnä porkkana, Kurkut, omenat, makea paprikaa. Nämä aineet ovat täydellisesti sekoitetaan seesaminsiemenet ja sipulirenkaita. Pukeutuneet oliiviöljyä salaatti. Askel askeleelta resepti koristeltu kuvia voit nopeasti ja helposti valmistaa vihannessalaatti seesaminsiemenillä ja kurkku kotona.

ainesosat:

• Pieni porkkanat - 1 kpl.;
• kurkku keskipitkän - 1 ps.;
• pippuri tahansa väri - 1 pc.;
• omenoita minkälainen tahansa - 1 kpl.;
• polttimo sipulia - 1 kpl.;
• valkoinen seesami - 1 keittolusikka;
• oliiviöljyä - 25 ml;
• G - harkinnan.

Kuinka valmistautua salaattia seesami, kurkkua, porkkanaa, omenaa

Valmisteluun hyödyllisiä yksinkertainen lautasen raakoja vihanneksia uutta alkua sen seikan kanssa, että pesu tuoksuva tuore kurkku veden alla. Pyyhkimällä. On leikkauspinta kurkku kuutiot jauhaa. Kurkku viipaloitu alus sopivaan astiaan.

Getting viipaloitu porkkana. Puhdistuksen jälkeen hedelmät, jauhaa se suikaleiksi. Julkaisijan lupaa käyttää kätevästi raastin Korean porkkana.

Jokainen omenalohkot suikaleiksi. Palat omena levisi samaan astiaan.

puhdistettiin siemenistä pippuri leikataan ohuiksi suikaleiksi vitamiini salaattia.

On vielä jauhaa lamppu. Se leikkaa ohuiksi puolirengasta.

Me heittää pilkkomiseen kasvikset ja suolan tuotteet pukeutunut oliiviöljyä.

Sekoita.

Kun tuorekasvis salaatti ripottele valkoista seesaminsiemeniä.

Ja kohta tarjoillaan pöytään!

Nykyään tällainen yksinkertainen vitamiinin salaatti seesaminsiemenillä ja kurkkua voidaan valmistaa paitsi kesällä, mutta myös muita aikaan vuodesta.

Kaikki miellyttävä välipala!