Salaatti daikon retiisi ja porkkana, omena ja kaali - miten valmistautua salaatti daikonia retiisi ja voita, jossa askel askeleelta resepti kuvat

Kuten erilaisia ​​retiisi Retikka on kauan sitten ollut kysytty gastronominen kapealla keskuudessa vihannes. Se sointuu täydellisesti useita ainesosia. Tämä kulinaarinen hänen omaisuutensa on käytetty onnistuneesti kokit (kyllä, tavallista emäntä liian), varsinkin kun ruoanlaitto vihannes salaatteja. Tänään Ehdotan tehdä maukasta salaattia daikon ja porkkana, omena, kaali ja kasviöljyä. Tärkeimmät maku lautasen sävyttää daikon retiisi. Askel askeleelta resepti koristeltu valokuvia, jotka osoittavat ruoanlaittoon.

ainesosat:

• daikonia - 1 ps.;
• porkkana - 1 ps.;
• omenanvihreä - 1 kpl.;
• kaali - 100 g;
• sitruuna (mehu) - 2-3 rkl. lusikat;
• Suolaa - maun;
• kasviöljy - maun.

Kuinka valmistautua salaattia daikon, kaalia ja porkkanaa omena

Kuori daikon ja porkkana, omena ja juuri huuhtele, voit aloittaa leikkaus kasvis salaatin ainekset. Ensimmäinen jauhaa kaali. Aivan varmasti poistaa lehtiin. Kaali nashinkuem sinulle parhaiten sopii. Hyvä kaali silputtu tavallisia kuorimaveitsellä. Tällainen leikkaus kaali kääntyy ohut - juuri oikea salaattia.

silputtu kaali talteen kulhoon heittää suolaa suoraan siihen ja sekoitetaan hyvin puhtaat kädet. Sekoitettu siten kaalin antaa mehua ja salaattia on paljon juicier.

porkkana meidän aterioita natrium. Voit, muuten käytä raastin Korean porkkana.

Daikon - seuraava ainesosa salaatti. Jauhaa retiisit ohuiksi suikaleiksi.

Vastaavasti me leikkaa ja omena (kuori ei voida poistaa siitä).

Malic leikkaaminen sirotellaan sitruunamehua.

Täytä salaatin ainekset, vihannekset öljy (erityisesti, tässä resepti on - auringonkukka).

sekoitettiin ja välittömästi antaa vähärasvaisen salaatti daikonia porkkanat, kaali, omena ja pöytään.

Auta itseäsi terveyttä!

Valmista herkullinen meatless salaatti minun resepti ja itse nähdä, että daikonia retiisi hienoa "rinnakkain" ja erilaisia ​​vihanneksia.

Video resepti vihannes salaatti daikonia alkaen TanyaMoroz.