Mitä kokki kesäkurpitsaa nopeita ja maukkaita

Huipulla kesäkurpitsa ja muut tuoreet vihannekset, koska ajan varhainen kypsyminen, sinun pitäisi yrittää ei menetä hetki ja on aikaa olla tyytyväisiä kaikki lahjat Luontoäidin. Ja tietenkin, ensimmäinen asia, joka tulee mieleen - banaali paistettua kesäkurpitsaa resepti.

Mutta squash on niin monipuolinen ja joustava tuote, että siitä voidaan valmistaa melkein mitä tahansa ruokaa ja kaikki vaihtoehdot ovat lukemattomia. Ja vihannes on varsin vaatimaton, nopeasti tuo suuria etuja, joita voi nauttia vasta syksyllä. Lisäksi majatalo on yksi niistä tuotteista, jotka on välttämättä oltava läsnä ruokavaliossa oikea ravinto, sekä aikuisille että lapsille.

Joten, mitä voin kokata kesäkurpitsat nopea ja maukas, paitsi miten paahtaa, kypsennä ja paista kaikkia tunnettuja menetelmiä? - Katsotaan!

Joten, kokeile ensin kokata jotain suhteellisen yksinkertainen ja samalla nopea lautasen kesäkurpitsaa alkuperäisen suunnittelun.

välipala kakku kesäkurpitsa

valmistamiseksi elintarvikkeiden tarvitsee seuraavat:

- Kaksi kesäkurpitsa - sama määrä munia, - majoneesia, - kaksi tomaatit - pari ruokalusikallista jauhoja - valkosipuli, paprika, suola ja pippuri - sekä joitakin kasviöljyä paistamiseen.

Vaihe resepti:

kakku tulisi kesäkurpitsa raasta kanssa hienojakoista, ja sitten massa lisätä muna, suola ja pippuri.

Sekoita kaikki ja lisää jauhot. Huomaa, että taikina tulee muodostaa paksu, muuten squash kakku on erittäin kova.

Saadusta massa pannukakku paista pannulla ja kokoa noin sentin paksuinen.

Valmiit kabachkovaja olla lettuja sotkee ​​majoneesikastike (kerma), valkosipuli, paprika ja yrtit. Kukin lettu täyttö olisi sovellettava tuloksena, raastettu juusto ja ohuita tomaatti.

Kun valmiina on viimeinen kerros, koko kakku lähetetään uuniin muutaman minuutin raastettua juustoa sulanut.

Lisukkeita kakku harkinnan ja välipala kakku voidaan syöttää taulukosta kesäkurpitsa lämmin tai kylmä.

Squash vuoka resepti kananmunia

Tämä nopea ja helppo resepti voit saada tarvittavat vitamiinit ja iloisuus Sutra. Puhumme squash vuoka, jotka voidaan keittää aamiaiseksi. Saat pataruoat, valmistaa kilo nuoren kesäkurpitsaa, viisi munaa, hieman tilliä, suolaa ja kasviöljyä paistamiseen.

Luuydin voidaan leikata ohuiksi renkaat, joista kukin on paistettu kasviöljy molemmin puolin. Sitten sinun täytyy huolellisesti vispilä munat ja kaada tätä sekoitus paahdettu squashia, asetella vuokaan.

Paistettu kesäkurpitsa valmistuu kolmekymmentäviisi minuuttia. Ennen tarjoilua, top astioiden vuoto hieman hienonnettu tilli.

Valmisteluprosessi tämän lautasen on yksinkertaista ja nopeaa, joten suosittelemme hänet hyväksymään jokapäiväiseen kesämenu.

Täytetyt veneen kesäkurpitsa

Yksinkertainen tapa ruokkia alkuperäisen ruokia. Veneet kesäkurpitsa todella näyttää epätavallinen ja suurta kiinnostusta, ja paistetaan uunissa jauheliha ja juustoa saada hyödyllisiä ja uskomattoman maukkaita. Liioittelematta - se on varmasti kannattaa kokeilla. Paistettu kesäkurpitsa jauheliha uunissa - se on helppoa ja herkullista!

Ruoanlaiton multivarka

Kesäkurpitsa - tämä monipuolinen kasvi. Koska sillä lähes kaikki tuotteet ja se voidaan keittää monia herkullisia ruokia, esimerkiksi paistettu lisäämällä kanaa, riisiä, juustoa, yrttejä ja smetanaa. Prosessi voi olla niin yksinkertainen kuin mahdollista käyttämällä Multivarki.

Paistettu kesäkurpitsoissa jauheliha ja perunat multivarka

Ainesosat:

- 500 g porsaan jauhelihaa, - 1 kesäkurpitsa keskisuurille - 5 yksikköä. perunan mukuloista - 1 tomaatti - 100 g juusto - 10 g voita - 1 rkl. l. korppujauhoja - vihreä - suolaa ja mustapippuria.

Kuinka valmistautua

1. Ensin kaikki tarvittavat tuotteita mukaan ainesosaluetteloon:

   Kuoritut ja perusteellisesti pestyt perunat ohuiksi viipaleiksi.

   Pese kesäkurpitsa ja leikataan viipaleiksi ja kuoritut.

   Juusto arina.

   Hienonna vihreät.

   Pesty tomaatit leikataan puoli renkaat.

   Jauheliha suolaa ja pippuria maun mukaan.

2. kuppi Multivarki voitele voita ja ripottele korppujauhoja.
3. vuoka asettaa kerrokset seuraavasti:

   Ensimmäinen kerros - peruna viipaleiksi. Suolaa ja pippuria maun mukaan.

   Laita perunat osa kesäkurpitsa.

   Laita kesäkurpitsaa osa lihasta.

   Laita täyte pala juustoa ja puoli tomaatti. (Jätä juustoa varten ylempi kerros)

   Laita seuraavat kerrokset samassa järjestyksessä kuin lopullinen kerros on perunoita.

4. Valitse ohjelma "Paista" ja aseta paistoaika 1 tunti.

   10 minuuttia ennen loppua signaalin, avaa kannen ja ripottele vuoka jäljellä juustoa.

5. Juuri ennen tarjoilua, ripottele valmiin lautasen kuumaa tuoretta silputtua yrttejä.

Neuvosto! Vaihtoehtoisesti, kerrokset eivät voi häiritä: leikata tuotteita, kaikki kulhoon sekoita Multivarki ja lähettää paista.

Kesäkurpitsa lihaa ja perunoita - on helpoin tapa maukas ja täyttö aterian. Monia ruokia kesäkurpitsaa ja maukasta lihaa uunissa tai tavanomaisessa pannulla.

kabachkovaja telojen

Toinen yksinkertainen resepti, joka on varsin vialla loma taulukko - rullaa kesäkurpitsa. Tämä ruokalaji, valitse kaksi tai kolme pientä kesäkurpitsaa, pari kypsiä tomaatteja, punainen paprika, juusto - 250 grammaa smetanaa, valkosipuli ja mausteet ja yrtit.

Pestiin kesäkurpitsa on kuivataan ja leikataan pituussuunnassa ohuiksi pitkä levy. Jokainen levy squash tarvitsevat hieman suolaa ja pippuria, sitten jättää niitä muutaman minuutin ajan, kunnes ne erottuvat mehua.

Ravistelemalla mehu kustakin siivu, paista ne kasviöljyssä molemmin puolin. Täyte sinun täytyy raasta juusto hieno raastin ja purista valkosipuli siinä.

Pukeutunut valkosipuli ja hapan tuorejuusto täyte ja kääri sen siivu paahdettu squashia. Vihannesten rullia ei ole rikki, voit käyttää hammastikulla tai vartaassa erityistä.

Resepti askel askeleelta kuvia ja yksityiskohtainen kuvaus niistä löytyy täältä.

Edut kesäkurpitsa

• valtava määrä reseptejä valmistaa eri tavoin,
• alhainen kaloreita,
• saatavuus käyttökelpoisia hivenaineiden kuten fosforia, kaliumia ja kalsiumia,
• Tarpeen kehon kudokseen,
• ​​Niistä kesäkurpitsa voi keittää paitsi koristeeksi, mutta pääruoka,
• Useita vaihtoehtoja nopeaa ja helppoa reseptejä ruokavaliota.

Höyrytetty kesäkurpitsa kanssa munakoisot in multivarka

Haluatko kaikkein yksinkertainen ja maukas ruokalaji? - Joten olet täydellinen resepti makea pari jotka ovat täysin sopusoinnussa keskenään, ja tämä on paras esimerkki oikea ravitsemus koko perheelle.

Kasvispata kesäkurpitsa

Ystäville hyvää ravintoa - se on vain taivaan lahja. Täällä voit kokeilla vihanneksia niin paljon kuin haluat, lisäämällä omaa ja sopeutua resepti itse voi tehdä lautasen oman maun.

Yksinkertaisin ja nopea, joka voidaan valmistaa kesäkurpitsaa - muhennosta. Paras tapa voit kuvitella. Liioittelematta - resepti on hyvin yksinkertainen.

04.06.2019

Luettu: 16938