Meatless lisäke couscous - miten ruokaa couscous kattilassa, jossa on askel askeleelta resepti kuvat

Päivän laiha, mutta runsas ja terveellinen lisäke couscous (tai couscous) on hyvä lisä mihin tahansa valikkoon. Couscous sieniä - ruokalaji on hyvin yksinkertainen ensi silmäyksellä, mutta se yllättää tyylikäs paletti makuja - tuoksu sieniä, hapanimelä soijakastike, aromi yrttejä ja mausteita mausteinen jälkimaku. Askel askeleelta resepti koristeltu kuvia paitsi nopeuttaa valmistelua, mutta myös yksinkertaistaa luomassa upea universaali lisukkeita.

ainesosat:

• ruohosipulia - pieni nippu;
• Grits kuskus - 150 g;
• sipulia - 1 kpl.;
• voita - 35 g;
• soijakastike - 2 rkl. l.;
• mausteet - maun;
• sitruunan kuorta - 5 g;
• sieniä - 50 c.

Kuinka valmistautua couscous sieniä

Koska valmisteluun, sinun on ensin valmistella tuoksuva paistamiseen sieniä. Tätä varten on syytä pilko sienet ja sipulit.

Fry komponentteja öljyn ja voin seosta.

Grind ruohosipuli.

Lisää vihreiden sienet.

Huuhtele couscous ja kaataa paahdettu komponentteja. Lisää lasillinen lämmintä vettä ja anna hautua viisi minuuttia. Cook couscous voivat olla aivan pannulla, mutta se on mahdollista ja pannulla, siirtää kaiken ohi paistamiseen ainesosia.

On vielä vain maku lautasen mausteita, lisätä soijakastike ja saattamaan lantion harmoninen maku suolaa ja mausteita. Hauduta puoli minuuttia enemmän, minuutti, ja sitten - poistaa lämpöä.

Kirjoittaminen maukas velliä sieni hautua muutama minuutti, minkä jälkeen syöttäminen aromaattinen laiha lautasen pöytään. Hyvää ruokahalua!

Keittoaika Tällaisten hieno maku ja yksinkertaisesti tekemään meatless ruokia - vain 10 minuuttia! Ehdotettu resepti, on ihanteellinen valinta luoda yleinen lisuke nopeasti.

Jos haluat, voit aina täydentää sieniä porkkanat ja / tai muut tuoreet tai pakastetut vihannekset. Kun pöytä lautasen couscous voit järjestää renkaan tai muun muodon muodossa. Kirjailija video resepti näyttää ja kertoa, miten tehdä kaiken kauniisti ja oikein.

Tietäen kuinka valmistaa herkullisia ja yksinkertaisia ​​couscous kotona, voit nopeasti valmistaa paitsi lautasen joka on kätevä paaston aikana, mutta myös täydentävät lihaa tai kalaa välipaloja, tuoreita tai vihannespikkelsiä, salaatteja ja muita kasvisruokia. Tarjoile tämä pääruoka tai lisuke lounas ja illallinen tai juhlapöydän - etkä vain säästää aikaa, mutta myös yllättää sukulaisia ​​ja vieraita.