Lisuke linssejä lihan - miten ruokaa linssit maukkaita lisukkeita, askel askeleelta resepti kuvat

Hyödyllinen, yksinkertainen ja herkullinen lisäke vihreitä linssejä on erinomainen vaihtoehto oikealle tai ruokavalion. Ruokalaji on tyydyttävä, se ei sisällä suuria määriä rasvaa ja täydellisesti yhdistettynä sekä sieni- ja kalaruoat, kasvis salaatteja - jos kokki lisuke postitse ja astioilla lihaa tai kanaa. Kokki linssit maukkaita lisukkeita käytän resepti vaiheet koristeltu kuvia.

ainesosat:

• Kuivattu valkosipuli - 1/2 tl.;.
• linssit vihreä - 200 g;
• sipuli - 1/4 yksikköä.;
• sitruunankuorta - 1/4 tl.,.
• mustapippuria - 1/4 tl.,.
• curry - 1/2 tl.;.
• sitruunamehua - 1/4 tl.,.
• Öljyn - Kahvinpaahtimoiden;
• Suolaa - maun.

keittämisen linssejä lisukkeita ja maukas

Koristele valmistelu alkaa siitä, että sinun on hyvä huuhdella linssit ja jätetään vettä tunnin turvota. Sillä välin meidän täytyy kuoria ja hienonna sipuli, leikkaa sitruunankuori.

Kuumenna maslitse syvässä paistinpannussa ja paistettuja siihen sitruunan kuorta ja sipuli.

Kun sipulit tulee kauniin kultainen väri, on aika kaataa linssit ja 400 ml vettä. Valmistaa linssi lisukkeita käyttäen kuumaa vettä tarvitaan. Jää kaataa suolaa maun, pippuria ja mausteita. Kiehua miedolla lämmöllä kunnes pehmeä linssit tarpeen, koska tarvitaan lisäämällä kuumaa vettä.

Kun jyvät turvota - Lisää sitruunamehu ja valkosipuli. Katkaise lämpö ja peitä astia. Annetaan hautua kymmenen minuuttia ja. Vähärasvaisen versio valmiina linssit lisäkkeenä voidaan tarjoilla pöydässä suosikki kastike. Minulla on tämä mausteinen ja herkullinen hunaja-sinappi kastiketta.

Jos tänään sinulla ei ole nopea päivä, voit tehdä koristele vihreitä linssejä ja lihaa. Hyvä yritys se luo kultainen kanan lihapullia.

Lempeä ja erittäin runsas lisäke linssejä sopii lihaa, kalaa tai sieniruoat, yhdessä monien vihannes salaatteja ja kastikkeita. Aterioiden valmistukseen kestää vain 40 minuuttia, ja tulos - herkullinen, ravitsevaa ja hyvin mausteinen!