Yksinkertainen punainen linssi keitto lihapullat ja tomaatti - miten ruokaa keitto punaisia ​​linssejä, jossa askel askeleelta resepti kuvat

Herkullinen ja runsas tomaattikeitto linssejä, lihapullia ja perunoita täydentävät hyvin ja monipuolistaa päivän ruokalista. Tällaiset linssikeitosta tarpeeksi nizkokalorien, aromi ja herkullinen Pikanta. Lautasen hyvin täydentää mausteet kuten korianteri, oregano, basilika ja timjami. Askel askeleelta resepti koristeltu valokuvia näyttää miten helposti kokki ensimmäistä ruokalaji kotona.

ainesosat:

• punainen linssi - 100 g;
• jauheliha - 150 g;
• Peruna - 2 yksikköä.;
• mausteet - maun;
• porkkana - 1/2 yksikköä.;
• Suolaa - maun;
• sipulia - 1 kpl.;
• tomaattimehu - 1/2 cup;
• persilja - pieni nippu.

Kuinka valmistautua tomaatti linssikeitosta perunoita ja lihapullia

Aloitamme ruoanlaitto, sinun täytyy puhdistaa perusteellisesti halutut juuret ja huolellisesti huuhtele linssit. Perunat leikataan kuutioiksi, lisää vesi ja lähetä pannulla tuleen.

jauhetaan iso porkkana ja sipuli viipaleiksi. Lisää ainekset perunat kattilassa.

Pesty linssit, lisätä keittoa vaiheessa peruna puoli keitetty.

muodostamiseksi pieni lihapullia. Helppoa ja yksinkertaista käyttää märin käsin. Lisätä pieniä lihapullia keittoon.

Kaada tomaattimehu ja hauduta kunnes täysin kypsennetty lautasen. Tuo maun suolaa ja mausteita, makua hienonnettu persilja.

Tarjoile tomaatti linssikeitosta hautua antaa hänelle viisi minuuttia. Hyvää ruokahalua!

Rikas punainen linssi keitto lihapullia, perunoita ja tomaatteja on terveellinen ja maukas vaihtoehto tavalliseen ensimmäiseen lautasen lounasaikaan. Hän on uskomattoman ravitsevaa, runsaasti proteiinia ja kuitua. Mausteinen linssikeitosta täydentävät hyvin tuore viipaletta täysjyväleipää tai vaniljakastike.