Salaatti munakokkelia ja makkaraa ja smetanaa - miten valmistautua salaatti munakas, askel askeleelta resepti kuvat

Herkullinen salaatti munakas ja tuoreita vihanneksia maustettua smetanaa - täydellinen aamiainen ihmisille, jotka välittävät heidän terveyttään. Onhan lautasen keitetty tämä yksinkertainen resepti, se kääntyy pois fantastinen maukasta, mureaa ja ravitsevaa. Lisäksi se kestää vähintään valmisteluaika, mikä on erittäin tärkeää nykyisessä kiihkeä vauhti elämän. Vaiheet valokuvapaperia-resepti auttaa nopeasti kokki hyödyllinen ja yksinkertainen aterian kotona.

Tarvittavat ainekset:

• kananmunissa - 2 yksikköä.;
• majoneesia (tai maito) - 100 c;
• Auringonkukkaöljy hajuton - 1 rkl. l.;
• jatko-makkara - 200 g;
• paprika - 1 kpl.;
• iso tomaatti - 1 ps.;
• kurkku - 1 kpl.;
• makeuttamatonta jogurtti tai hapankermaa - 200 g;
• Vihreä, mustapippuri, mausteet valintasi.

Kuinka valmistautua salaatti munakas, makkaraa, kurkku, paprika ja tomaatti

Ensinnäkin alkavat kokki lautasen, sinun täytyy paista munakas. Voit tehdä tämän, kytke kulhoon syvä munia, majoneesia, mustapippuria ja mausteita. Muuten, voit korvata majoneesi maitoa, mutta tässä tapauksessa älä unohda lisätä suolaa seoksen munakas. Että se oli enemmän ilmaa, voit lisätä muna seos ripaus leivinjauhetta.

huolellisesti vatkata munat majoneesia vispilällä tai sähköinen sekoitin.

Kaada muna massa lämmitetty pannulla. Aiemmin kevyesti rasvaa se kasviöljyllä. Cook munakas kestää noin 5 minuuttia minimiin ja lämmön kansi suljettuna. Astia ei pyöri. Kun astia on ruskistunut, poista se varovasti lastalla vuoasta.

Vaikka munakas jäähdytetään, leikataan siisti kuutioiksi jatko-makkara.

Puhdista ja murentua kurkkua ja tomaattia.

Pippuri Pese, poista ydin. Puhdistettu paprika suikaleina. Terävällä veitsellä pilkkoa kasviksia.

jäähdytettiin murentua munakas kuutiot ja sekoita sitä muiden komponenttien kanssa.

Tuck salaatti voi makeuttamaton jogurtti tai smetana. Valmiin lautasen koristella tilli tai muita tuoreita yrttejä.

On parasta täyttää salaatti ennen tarjoilua. Muuten, varaudu siihen, että kasvikset käynnisty mehua. Lautasen keittää tämä yksinkertainen resepti sopii hyvin keitetty tai uuniperunoita ja rasvassa paistettu liha.