Näin valmistat juoman vihreät kahvipavut - video reseptejä kotona

Kahvi, valssi ja ooppera

Eräänä päivänä vieraassa kaupungissa Vlad Vasyuhin:

Wien.

Vlad Vasyuhin

lue lisää

Äskettäin raakakahvia on tullut erittäin suosittu, koska sen kyky nopeuttaa aineenvaihduntaa ja vähentää painoa. Mutta sen jälkeen, se on paljon enemmän ravinteita. Se sisältää antioksidantteja, vitamiineja, parkitusaineita, klorogeenihappo ja linolihappo, tokoferolit, stearins ja vaha.

Jatkuva käyttö juoman jyviä raakakahvia nopeuttaa aineenvaihduntaa, parantaa aivojen toimintaa hermoston. Ja eliminoi myös päänsärkyä, vähentää syöpäsolujen, estää ihon vanhenemista, stimuloi virtaus sapen ja imusolmukkeiden liikkeeseen, on tonic ominaisuuksia.

Drinkistä enimmäismäärä ravintoaineita paista jyvät ennen keittämistä ei ole välttämätöntä. Valmistusmenetelmä vihreät kahvipavut on merkittävästi erilainen kuin normaali. Ja suurin haaste on sen oikea hionta.

Shutterstock

Raakakahvi grind on paljon vaikeampaa, t. To. Raaka viljan on tiheämpää paistettu. Tästä haasteesta selviytyäkseen ettei jokainen sähköinen kahvimylly, joten on parasta käyttää käsin mylly. Karkeus hionta riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. Sisällöstä ravinteiden ja maku sillä ei ole vaikutusta.

Jauhaa viljaa parempaa valmistelua ennen kutakin juomaa. Kahvijauhe nopeasti menettää makunsa ja maku. Jos sinulla on vielä tallentaa jauhettu tuote, se tulee tehdä jääkaapissa tiiviisti suljetussa purkissa. Kiehua raakakahvin voi olla millä tahansa sopivalla tavalla: on kahvinkeitin, kahvinkeittimen tai Turk. Kuitenkin edullisin menetelmä on Turk. Turk kaadetaan 1-2 tl maa vihreä kahvi kaadetaan ja kuppi kylmää vettä ja laittaa levy. Tulee seurata tarkasti, että kahvi, joten se ei kiehu näppäintä. Heti kun juoman alkaa kiehua, Turk, poistaa lämpöä, sitten laittaa takaisin liedelle ja kiehauta, toista useita kertoja.

Juoma on valmistettu viljasta raakakahvia, mausteita lisätään usein. Erittäin maukasta ja terveellistä kahvi saadaan inkivääri, kaneli ja kardemumma. Ne jauhetaan jauheeksi ja lisättiin juoman prosessissa tehden.

Shutterstock

Optimaalinen annos käytön raakakahvin - 2 kuppia päivässä. Juoda sitä paremmin aamulla tai päivällä ja välttää syömistä 6-8 tuntia ennen nukkumaanmenoa, t. To. Kahvi on virkistävä ja virkistävä ominaisuuksia ja voi aiheuttaa unettomuutta.

Jos tarkoitus käyttää tätä juomaa on laihtumiseen kahvi tulisi nauttia sen puhtaassa muodossa. Ei ole tarpeen lisätä sokeria tai juoda kahvia ja makeisia tai leivonnaisia. Maun parantamiseksi kupin, voit lisätä hieman hunajaa tai kanelitanko.

Parhaan tehon parempi ostaa kahvipapuja ja jauhaa niitä itse kotona. Edut ja maku tämä juoma on merkittävästi erilainen kuin samat parametrit luontainen valmis ostoksia seoksia.