Muna roll täytettyä lohta ja vihanneksia - miten ruokaa munakas täytteellä, askel askeleelta resepti kuvat

Viikonlopun aamiaisbuffet tai välipalan voi vaihdella, hyvin yksinkertaisia ​​tuotteita. Lettuja ilman munat jauhot valmis nopeasti, ja koska ne voivat olla jopa kaikkein odottamattomia ainesosia. Tänään kertoo, miten tehdä munakasta rulla täynnä lohta ja vihanneksia. Lohta, maustetaan mausteinen kastike vihreä itsessään on hyvänmakuisen ja rullat munat on yksinkertainen, runsas ja kaunis. Askel askeleelta resepti koristeltu kuvia auttaa.

Valmistella välipaloja tarvitsemme:

• lohta - 150 g;
• Kurkku - 1 ps.;
• Tomato - 1 ps.;
• persilja - 1 nippu;
• tilli - 1 nippu;
• Ranskan sinappia - 1 rkl. l.;
• valkosipuli - 1 kynsi;
• maissisalaatti - 1 säde;
• oliiviöljyä - 50 c;
• soijakastike - 2 rkl. l.

Näin valmistat rulla munakas täytteellä lohta ja vihanneksia

Aluksi minun maissisalaattia ja kuivaa pyyhkeellä. Liiallinen kosteus voi pilata herkkä pannukakku ja se vain razlezetsya.

pestiin persilja ja tilli leikattu ja lähettää säiliöön sekoittimesta.

On myös lisää valkosipuli, sinappi Ranskan ja soijakastike. Täytä kaikki kasviöljy ja vatkaa tasainen johdonmukaisuutta.

Tässä kapeat shinkuem aiemmin kuorittu kurkku.

tomaatti leikataan neljään osaan veitsellä ottaa keskelle siemenet massasta ja tehdä oljet. Se antaa salaatti haluttu mehevyys ja makeutta.

lohta leikattiin ohuita kerroksia useissa annosta. Kotona suolavedessä kala on helppoa, vain sekoittaa ruokalusikallinen suolaa tl sokeria, pyöritä pala tässä seoksessa ja pippuria päälle ja laita jääkaappiin päiväksi.

Kun kaikki täyttö on valmis, siirry kokoonpanoon. Klo keskellä munan pannukakku laittaa pitkä pala lohta, lehdet maissia salaattia. Koko pituudeltaan leviämisen tomaattia ja kurkkua, kaada kastikkeen vain vihreä. Sinun täytyy maistaa täyte jaettiin tasaisesti koko pinnalle pannukakku.

Kääri rulla pannukakku ja kevyen aamiaisen valmiiksi.

kuuluva valmiste välipaloja ei vie paljon aikaa, ja nauttivat yhdistelmä lohta, kasviksia ja kastike vihreä tekee hyvän alun joka päivä. Pannukakkuja munista voidaan korvata pita päällystyksen jälkeen se kermaa tai juustomassaa varten mehukkuus.