Salaatti kurpitsa ja kurkku sinappikastiketta - miten valmistautua salaatti kurpitsa ja kurkku, jossa askel askeleelta resepti kuvat

Tuoksuva kurpitsan perheessämme noudatetaan paitsi keitetty, vaan myös tuoreina. Rakastamme kurpitsa salaatteja. Raaka kurpitsa on paljon enemmän vitamiineja ja ravinteita kuin tuottaa vaikutusta lämpökäsittelyn. Varsinkin onnistunut, mielestäni se kääntyy pois ruokia tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Esimerkkinä tästä, herkullinen salaatti raaka kurpitsa ja kurkku. Hän valmistelee hyvin nopeasti, kirjaimellisesti kaksi tiliä, joten rakkaansa ei tarvitse odottaa kauan kevyt vihannes välipala. Ja annan sinulle kokki maukas ja terveellinen vitamiini salaatti, toista minun yksinkertainen, askel askeleelta resepti koristeltu kuvia. Tuotteet tarvitsevat minimimäärän.

lehtisalaatti Basis:

• tuore kurpitsa - 250 g;
• kurkku - 250 grammaa;
• ruohosipuli - pieni nippu.

tankkaus:

• majoneesi - 2 ruokalusikallista;
• Mustard - 1 tl;
• suolaa maun mukaan.

Kuinka valmistautua salaattia kurpitsan ja kurkkua

Minun kurpitsa ja puhdas pois kova kuori. Nyt hedelmäliha meloni tuoksu täytyy raasta. Käytän raastin varten Korean porkkana, joiden keskimääräinen poikkileikkaus. Voit tietysti käyttää tavallisia raastin, mutta sitten salaatti ei ole kovin priglyadnym ilme ja kurkku mehu antaa paljon enemmän.

Kurkku ja obsushivayut minun pyyhe. Shinkuem sitä samalla tavoin kuin raaka kurpitsa. Kuori puhdistaa pois vihreät vihannekset eivät tarvitse.

leikkaamalla, myös lisätä kevätsipuli, maapyöriin. Se voidaan laittaa salaatteja ja muita yrttejä maun. Esimerkiksi hienonnettua tuoretta persiljaa ja tilliä positiivisella tavalla muuttaa makua salaattia. Se on niin, että olen käsillä oli vain sipuli.

No, kaikki mitä vain täyttää salaattia majoneesi-sinappi kastiketta ja suolaa maun mukaan.

kastike salaatti, voidaan valmistaa erikseen, vain sekoittaa kaikki ainekset. Mutta sain sen vieläkin helpompaa: lisätään vihanneksia kaikki ainesosat erikseen ja sekoita vihanneksia.

vitamiini salaatti olisivat riittävän mehukas.

Maku kurpitsan, tässä versiossa, muistuttaa tuoretta porkkanaa, mutta tiheys on paljon helpompia.

, voidaan valmistaa myös ruokavalio makea salaatti omena ja rusinoita, jotka täydentävät hyvin ruokavaliossa ihmisiä raaka kurpitsa, pyritään korjaamaan luku kesäkaudella. ???? Toivottavasti pidät minun yksinkertainen reseptejä maukkaita, terveellisiä ja kevyitä salaatteja vihanneksista.