Riisiä vihanneksia multivarka - miten ruokaa riisiä vihanneksia multivarka, askel askeleelta resepti kuvat

Kasvikset neuvotaan paitsi sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon, mutta myös tehdä niistä perusteella useimmat ateriat. Kesällä on ongelmia tämän ei esiinny, mutta talvella sinun täytyy miettiä, miten monipuolistaa vihannesten valikosta. Ehdotan kokki riisiä vihanneksia multivarka. Pakastevihannekset poimittu muodossa Vihannespakasteiden mix "Kevät". Sen koostumus sisältää: kukkakaali, parsakaali, porkkanat, vihreät pavut, ruusukaali, selleri, sipuli. Tällainen seos voi ostaa kaupasta tai hankkimaan eniten kaudessa. vitamiineja ja kivennäisaineita runsaus on taattu. Tee muistiinpano minun yksityiskohtaista resepti askel askeleelta kuvia tehty visuaalisen kuvaamaan prosessia.

Joten, tarvitsemme:

- Rice - 2 multistakana;

- seos kasvi "Spring" - 2 multistakana;

- Vesi - 4 multistakana;

. - Suola - 1 tl;

- voita - maun.

Miten kokki riisiä vihanneksia multivarka

Valmistella riisiä kasviksia voi käyttää mitä tahansa riisiä. Käytän normaalia valkoinen.

Kasvis mix (värillinen ja ruusukaalikasveille, parsakaali, porkkanat, vihreät pavut, selleri, sipuli) eivät tarvitse sulattaa, laittaa multivarku jäädytetty.

Koska ruoanlaittoon multichashu täytyy kaataa pestiin riisi, kasvis seos ja suola ja lisätään vettä.

Tässä vaiheessa voi sisältää ohjelman "puuroa" ja keitä 40-50 minuuttia. Minä vain ladata ruokaa illalla riisin kasviksia saapui ajoissa aamiaista, joten ovat viivästynyt alku oikeaan aikaa. Aamulla herätä tuoksu juuri valmistettua puuroa.

Jälkeen Multivarki signaalin paiston ainoastaan ​​lisää voita mieleisekseen. Laitoin aika iso pala, koska öljy ei pilata puuroa. ????

Valmis riisiä ja vihanneksia syötetään erillisenä ruokalaji. Se ei vaadi täydentää.

Tämä on hyvä vaihtoehto aamiaiseksi koko perheelle ja uskomaton sekoitus makuja, värejä ja ravinteita.

sopivat, että kokki maukas ruokalaji multivarka hyvin yksinkertainen ja helppo. Nauti ruokahalu ja terveellinen aamiainen!