Resepti herkullinen jälkiruoka kurpitsan - miten ruokaa herkullinen jälkiruoka kurpitsan, askel askeleelta resepti kuvat

Jälkiruoka, joka on herkkua pukeutua ateria ei välttämättä tarvitse olla makea ja korkea-kalori suklaa keksi. Voit tehdä mitä joissain hedelmissä, mutta voit ota itse ja yllätys vieraille herkullisia, alkuperäinen, hyödyllisiä ja, mikä tärkeintä, vähäkalorinen jälkiruoka yleisimmistä kurpitsa. Tänään ehdotan yksinkertainen resepti herkullinen jälkiruoka kurpitsan ja toimet valokuvat havainnollistavat sitä.

No, jos voimme löytää tuoreita kurpitsan, mutta jos ei, jakelevat ja kuivataan. Maku tästä ei huonone kuitenkaan paistoaika kasvaa 15-20 minuuttia.

Miten kokki herkullinen jälkiruoka kurpitsan ja kuivattuja hedelmiä

Näin ollen ensimmäinen vaihe kattilassa Kaada pari muutamia kuivattuja kurpitsan, kaada kiehuvaa vettä (ei välttämättä kuuma), kiehauta, ja peitä kannella, ja jättää razmokat kuihtuu miedolla lämmöllä 15 minuutin ajan.

Jos kurpitsa ei ole kovin kirkas (on lajikkeiden vaalean lihan), voit laittaa muutama porkkana viipaleita täyteläisiä värejä.

Samalla olemme valitse loput ainekset.

Meidän kuivatut hedelmät, joka on välittömästi liottaa lämpimässä vedessä, niin se on helpompi huuhdella pois kaikki lika. Sopii lähes mihin tahansa, paitsi ehkä luumut - se on täällä yksinkertaisesti väri ei sovi sinulle. Ne, jotka eivät pidä siitä, kun hampaat murskaukseen pienet luut ja kovaa jyvät, on parasta välttää kuivatut viikunat ja päärynät, ja rusinat joka tapauksessa kuoppainen samoin - laittaa kaikki että rakkaus on läsnä. Valmista hunaja - se ei vain tarjota lisää makeutta, mutta myös rikastuttaa jälkiruoka, vitamiineja ja hivenaineita. Ja tuoksuva öljy kuten pähkinä, Cedar tai seesaminsiemenet täytyy saada - ei vain makua, mutta myös sulattaa beetakaroteenia ja muita rasvaliukoisia vitamiineja.

Samaan aikaan kurpitsa on jo niin väsynyt, turvonnut, absorboiden kaikki vesi.

On aika kuormalle pestään, kuivataan, leikataan tai koko - ei paljon eroa. Jos vesi on alhainen - volem hieman kiehuvaa vettä, mauste ystävät voivat lisätä kanelitanko, muutama neilikka munuaisten tai tähtianista, mutta sitten täytyy muistaa vetäytyä. Ja (älä ihmettele! Delicious jälkiruoka resepti kurpitsa ei kärsi ????), heittää tulevaisuuden makeus ripaus suolaa, se on kirjaimellisesti muutaman jyvät, kuitata loput makuja.

Jälleen, me tuomme hedelmiä ja vihanneksia kiehuvaksi, siirrymme vähintään peitä kannella ja antaa sitten toinen 10-15 minuuttia, kunnes pehmennetty ei kuivattu.

Kaikki Dowar. Gat mausteet (jos se sijoitetaan) ja sekoitin sisältö sotejniki muuntua lempeä hapan-makea oranssi sose auringonvaloa.

Anna jäähtyä kurpitsan hedelmiä massan, lusikalla tai leivonnaiset laukku levitä lautaselle, ripottele pähkinät ja lisätään muutama tippa öljyä ja lusikka hunajan kastike.

Merkittävä herkkyys tapahtui: lempeä, kirkas ja maku, ja väri, se on melko ravinnon, vain 55-60 kaloria per 100 grammaa (laskematta mutterit, tietenkin). Ja runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja kuitua muodossa bonus. Tämä ei ole kemiallista ulkomainen suklaata parafiinia maku! Toivottavasti perheesi tottuu suosikkini resepti herkullinen jälkiruoka kurpitsa.