Bulgurvehnä puuroa lihaa ja vihanneksia - miten ruokaa bulgur multivarka, askel askeleelta resepti kuvat

Runsas ja terve puuroa bulgurvehnä ryynit maku sulautuu täydellisesti naudanlihaa ja vihanneksia, ja se ei ole tarpeen ensin keittää puuroa erikseen, ja sitten laittaa pois lihaa ja vihanneksia. Tämän assistenttina kokki samanaikaisesti multivarka ja koristele, ja liha on oikeastaan ​​hyvin yksinkertainen. Miten valmistaa herkullisia bulgur puuroa, kasviksia ja lihaa multivarka voit oppia minun yksinkertainen resepti ja askel koristeltu kuvia.

Tässä ovat tuotteita, että tarvitsemme:

• Naudan (tai taka lovi) - 300-500 m;
• Grits bulgur - 300 g;
• porkkana - 1 ps.;
• tomaatit - 2 kpl.;
• kasviöljyä - 50 g;
• lamppu -1 ps.;
• Pippuriglaseerattua - 1 kpl. (Suuri);
• G - L., 2 tuntia.
• Vesi - 600 ml.

Näin valmistat maukasta bulgur vihanneksia ja lihaa multivarka

Aluksi, me täyttää viljakasvien bulgur kylmään veteen, pestään ja valuta vesi. Pesty Karkeat jälleen täyttyä vedellä ja jättää turvota neljäkymmentä minuuttia.

Tänä aikana meillä on aikaa valmistautua lihaa ja vihanneksia puuroa. Pala naudanlihaa plenochek me puhdistaa ja pilko isoiksi eivät.

Puhdas porkkanat ja sipulit. Tällä salaatti paprikat poista siemenet ja varsi. Sitten kaikki kasvikset shinkuem nauhat.

Tällä tomaatit meidän täytyy poistaa nahat. Voit tehdä tämän, yläosien hedelmän ristikkäin viilto terävällä veitsellä ja täytä kiehuvalla vedellä viiden minuutin ajan.

Sitten, tomaatit jyrkästi kastellaan kylmällä vedellä ja tämän jälkeen menettely voidaan helposti poistaa vetämällä niitä nahan viillon reunat. Kuoritut tomaatit leikataan viipaleiksi.

Fry naudanlihan kasviöljyä ohjelma "paistamiseen" kymmenen minuuttia. Prosessissa paahtamalla lihapalojen kaatumiseen silikoni lastalla.

Seuraavaksi liha lisää sipuli, paprika salaattia ja porkkanaa. Jatka paista yhdessä vielä kymmenen minuuttia.

Tämän jälkeen laittaa multivarku viipaletta tomaattia, paistettuja kasviksia lihaa viisi minuuttia. Nyt on aika lisätä 1 kjs. L. suolaa.

paistettua naudanlihaa ja vihanneksia ottaa Multivarki.

Aikana paistaa lihaa ja kasviksia viljojen bulgur onnistuimme hyvän turvota. Sulautua se vedellä ja laita vilja kulhoon Multivarki, täyttyä vedellä, lisää 1 tunti. L. suola ja ohjelma "vaimentaa" valmistautuu puuroa neljäkymmentä minuuttia.

Lopussa ruoanlaitto, kun vesi on lähes keitetty pois meidän velliä lisätä nautapata vihanneksia ja keitä yhdessä vielä kymmenen minuuttia, jotta mehut lihaa ja vihanneksia liottaa velliä.

Kasha bulgur haudutettua multivarka kääntyi maukasta ja tuoksuvaa.

Mehukas naudan ja vihannekset, vilja annamme lautasen ainutlaatuinen maku ja tuoksu. Nauti ruokahalu.