Haudutettua kaalia, sieniä ja tomaattipyrettä pannulla - miten ruokaa herkullinen muhennos kaali, askel askeleelta resepti kuvat

Kaali, joka tehdään tämän reseptin, tulee ulos erittäin maukasta, hieman terävyyttä, pehmeä mutta ei vetinen. Sienet tehdä kasvisruoka runsas ja flavorful. Kaali voidaan sammuttaa ja sieni, mutta kesällä, haluan lisätä nuoren kesäkurpitsa. Joten yritä kokki ja olet varma, että nautit. Resepti oli selvä askel askeleelta ruoanlaitto kuvattiin kuvassa. No, me kokki yhdessä - nopeasti ja helposti.

Valmistamiseksi tällaisten tuotteiden tulee:

kaali 0, 7 kg, sienet 200 g, kesäkurpitsa 1 kpl., keskipitkän porkkana 2 kpl., 70 g tomaattipyrettä tai tomaattimehu 0, 5 kuppia, makea pullea paprika 2 kpl., valkosipuli 3 kynttä, safloriöljy paistamiseen, musta pippuria ja suolaa maun mukaan.

Kuinka valmistautua kaali muhennos sieniä

Aluksi paisti sieniä. Voit ottaa minkä tahansa tuoreita sieniä, jotka haluat, mutta minulla on sieniä tänään. Me leikkaa ne pieniksi paloiksi ja lähettää paistinpannussa keskilämmöllä.

Paista sienet kaikki neste on haihtunut. Lisää pannulla raastettua on karkea raastin porkkanoita.

Kun ne on paistettu ohuina shinkuem kaali. Lisäämällä suolaa kaali omaan makuun, jauhaa kädet antaa mehua. Kaada pannulla sienet. Paista 5 minuuttia.

Leikkaa paprika ja kesäkurpitsa keskimäärin kuution lähetettävä loput kasvikset.

Muutaman minuutin kuluttua seos pantiin vihannes tomaatti tahna.

keittämisen jälkeen kiinnittämisen lämpöä ja annetaan kiehua 10 minuuttia. Poklast hienonnettu valkosipuli ja mustapippuri muutama minuutti ennen keittämistä on valmis.

valmistamiseksi muhennos kaali voi jopa kokematon kokki, sitä enemmän se on tehnyt sen melko nopeasti. Tarjoile se voi olla lihalla tai kasvis pihvit, toisena lautasen. Lautasen sopii kasvissyöjille tai paasto ja koristeeksi varten päivittäin.