Nautapata perunoita ja kesäkurpitsat - miten ruokaa herkullinen kasvispata kesäkurpitsa, askel askeleelta resepti kuvat

Kasvispata kesäkurpitsaa, kanaa ja perunaa - tuoksuva, maukas ja helppo valmistaa ruokalaji, jossa yhdistyvät edut vihanneksia ja lihaa kylläisyyden. Yritä kokki sitä käyttää minun yksinkertainen resepti askel askeleelta tekemään valokuvan. Tuloksena on varmasti miellyttää koko perheelle! ????

ainesosat:

• 8 osaa. perunat,
• 1 porkkana;
• 2 kesäkurpitsa;
• tilli palkki;
• valkosipulin kynsi,
• polttimo,
• 4 kana reisi;
• 3 Art. l. kasviöljy;
• pippuria;
• lasi vettä;
• G.

Kuinka valmistautua vihannespata kesäkurpitsaa, perunaa ja kanaa

Vuodesta ruoanlaitto, minun vihanneksia. Puhdista heidät iholta. Minun kanaa ja ajettiin ihoa. Sitten jokainen reidet leikattiin neljään osaan. Liha suolalla ja pippurilla. Paista pannulla kasviöljy broilerinpalat, lähettää ne syvässä pannulla.

Nyt paista samalla pannulla kultainen esimurskatuista sipuli ja porkkana. Siirrämme ne lihaan.

peruna leikataan kuutioiksi. Paistinpannussa, ruskista kunnes missä tämä porkkanaa ja sipulia, tuo saada rapea perunoita, suolaa maun mukaan. Siirrämme se pannulle kolmas kerros.

kesäkurpitsoissa leikataan kuutioiksi perunoiden. Paista hieman suolaa, laita loput ainekset.

Lisätään vettä lasissa pan - kuuma - ja edelleen sammuttaa kotimaan vihannespata 40 minuuttia kannen alla. Sen jälkeen, leikkaa valkosipuli ja tilli ja lisää ne lautasen. Kiehua vielä 5 minuuttia.

Tuoksuva, herkullinen vihannespata kesäkurpitsaa, kanaa, perunoita, keittää yksinkertainen resepti keittää.

Käyttökelpoisia maukkaita ja täytä haudutettua kanaa ja vihanneksia voi tuoda pöytään, höysteenä oksa vihreys!