Raparperi: 2 herkullisia reseptejä Jamie Oliver - video reseptejä kotona

Periaatteita terveellisen ruokavalion Jamie Oliver

Jos olet väsynyt koko ajan, eikä mitään murista

Et halua, mikä tarkoittaa et syö, olen varma kuuluisa kokki ja taistelija pikaruokaa, Jamie Oliver.

lue lisää

Tärkein etu raparperi, joka on orgaaninen kuitu sen puhtaassa muodossa, mikä tarkoittaa, että kaikki ei ole syönyt lykätään klo vyötärön ja lantion, niin tärkeää puhkeamista kesällä.

Toinen kiistaton plus reseptit Jamie äärimmäisessä tehokkuuden ja nopeuden, koska kukaan ei halua ajaa kauppoihin etsimään eksoottisia ainesosia, ja sitten seistä kiukaan kolme tuntia.

Nopea jälkiruoka jogurtti raparperi ja,

Mikä on tarpeen: (2 annosta) 1 kg raparperi

200 g raakasokerin

1 appelsiini

1 hilseilevä happamaton taikina kerros

kaneli, tomusokeri

300 g kreikkalainen jogurtti (voidaan korvata paksulla jogurtti ilman lisäaineita)

1 rkl. l. hunaja

Miten tehdä nopea jälkiruoka raparperi ja jogurtti:

1. kuivalla paistinpannulla kaada sokeri ja laittaa raparperi, kuutioiksi. Purista mehu oranssi ja sekoita.

2. Aseta paistinpannu keskipitkän vähän lämpöä, kansi ja kiehua, kunnes kunnes raparperi on arka, sekoittaen. Laita raparperi lautaselle valmis. 3. Ripottele työtasolle tomusokeria ja kanelia. Laita taikina, kääriä suurin tilaan ohuita (2-3 mm), kääntämällä sitä valssauksen aikana ja kanelia olivat kaksi puolta.

4. Leikkaa nauhat mielivaltainen koko. Laita kuiva paistinpannulla. Paista 3 minuuttia molemmilta puolilta.

5. Jogurtti sekoitettu hunajaa ja kuori puolikkaan oranssia.

6. kremanki lomauttaa jogurtti, sitten hieman raparperi (raparperi lepoa tarvitaan toista jälkiruoka!), Jogurttia ja jälleen kerran raparperi. Tarjoile rapean nauhat lehtitaikina.

raparperi kohokas

Mitä tarvitaan: (6 annosta) 6-8 piparkakku

300 g raparperi pata (ensimmäisestä reseptistä)

4 munaa

1 h. L. jauhot

150 g vaniljakastike

2 rkl. l. raakasokerin

1 hyppysellinen suolaa

voita - voiteluun muottien

vaahto, tomusokeri - ruokkia (valinnainen)

6 annosteltuj keraaminen muotit

Näin valmistat kohokas Raparperi

1. Kuumenna uuni ottamatta paistaminen 180 ° C: ssa

2. Muotit Rasvaa voilla.

3. Valitse piparkakut murusia ja ripottele tehdä muotit.

4. Kussakin muotissa laittaa 1 rkl. l. haudutettu raparperi. Jäljellä olevat raparperi laittaa isossa kulhossa. 5. Erota keltuainen yksi muna (proteiini, tarvitsemme myös sitä) ja lisää kulhoon ja raparperi. Samoihin 150 grammaa jauhoja ja vaniljakastike. Sekoitetaan huolellisesti.

6. erottamiseksi proteiinien munankeltuaiset, lisätään loput proteiinia ja sekoitus kiinteä vaahto ripaus suolaa. Anna raakasokerin ja voittaa jälleen sekoittaa tuli säteilevä ja silkkinen, neuvoi Jamie.

7. varovasti käyttöön vatkattu muna valkoiset osaksi keltuaisen massan raparperi ja vaniljakastike, nopeasti ja kevyesti sekoittaen mela.

8. Järjestä voidetta kupit ja laittaa kuumaa pellille. Lähetä uunissa 20 minuuttia. Missään tapauksessa älä avaa ovea, sinun Soufflé heti tulee haalistu!

9. Tarjoile kohokas kanssa raparperi ja vaniljakastike, sirotellaan tomusokeria.

Haluatko nauttia yksinkertainen, maukas, trendikäs hapokas raparperi reseptiä maestro Alexander Seleznev - johtava ohjelma "Sweet tarinoita"? Katso videoretsept!

Lähde: jamieoliver.com © Jamie Oliverin vuonna 2007