10 parasta aamiaista koululaisille - videota reseptejä kotona

1 rahka vanukas "Yllätys äiti"

200 g kermaa, 1 muna, 50 ml kermaa, 2 rkl. l. sokeri, 2 rkl. l. mannasuurimot, 10 g voita, useita tahansa marjat

Keltuainen sokeri, juustoa hierotaan siivilän läpi, proteiini vispilällä. Keltuaiset lisää suurimot ja tuorejuustoa, sekoita. Anna pahoinpideltiin munanvalkuaiset ja sekoita varovasti. Muoto rasvaa voita, raejuustoa paino muutos sisällä laittaa marjojen päälle pala voita. Paista uunissa 25-30 minuuttia.

2. Sandwich "Kalastajan saalis"

2 viipaletta vaaleaa leipää, 1 rkl. l. tuorejuusto, keitetyt lohifileiden, 2-3 nappuloita persilja, oliivit tai oliivi 2

Kerma sulatejuusto leivän, alkuun kanssa fileet muodossa kalaa. Oliiveja leikataan puolirenkaista, laita vaaka ja silmät. Lehtien persilja tehdä evät.

3. Rice Charlotte "Honors"

100 g riisiä, 2 omenat, 1 muna, 2 rkl. l. sokeria, 20 g voita, kasviöljyä

Keitä riisi vasta keitettyinä, huuhtele ja viileä. Muna jaettu keltuainen ja valkoinen. Kuvassa lisätä munankeltuainen, sokeri ja puolet voista. Proteiini lyöty vaahdoksi ja huolellisesti tuodaan riisiä seokseen. Omenat leikkaa viipaleiksi. Leivontakoe öljytty, lay puoli riisi seos kerros ja jäljellä omena kuvion. Tihuttaa voisula. Paista hyvin uunissa 20-25 minuuttia.

4. Kermainen kaurapuuroa "Fizkult hei!"

1 rkl. maitoa, 50 ml kermaa, 3 rkl. l. kaurahiutaleet, 2 h. L. sokeri, puoli omena, päärynä, persikka ja banaani, 4 saksanpähkinöitä

Keitä kaurapuuro, viileä, lisää hienonnettu hedelmät ja hienonnettu pähkinöitä.

5. Suklaa mannan "Tutkimus viisi",

250 ml jogurttia, 1 rkl. mannasuurimot, 50 g sulatettua voita, 2-3 rkl. l. sokeri, 0, 5 h. l. sooda, 2 rkl. l. Kaakao, kourallinen mitään punaisia ​​marjoja, minttu

Jogurtti lisätä sooda ja sekoita. Anna voisula, sokeri, kaakao ja mannasuurimot, sekoita hyvin ja anna vaikuttaa 30 minuuttia. Muodossa rasvaa, ja siirtää painoa paistetaan 25-30 minuuttia 180 ^ja S. Männik jäähtyä, laittaa päälle marjoja numero "5" ja koristella rypistynyt.

6. Cheesecakes "koulun kello"

100 g kvarkkien, 3-4 h. L. jauhot, 2 rkl. l. kaura, 2 tuntia. L. voita, 1 muna, muotit muodossa kellon - mahdollisesti, öljy - paistamiseen

Raejuusto siivilän läpi, lisää muna, kaurahiutaleet, jauhot ja sekoita huolellisesti. Kerää paino pulla ja telan kaulimella kerrokseen 1 cm: n paksuinen. Muotit leikata kelloja (jos ei ole muodossa, pellettien muodostamiseksi kättä), öljyssä tai höyrytetty. Tarjoile hunaja tai makeita marjakastiketta.

7 maissi viljan kanssa banaani keveiden "yhdistetään",

0, 5, Art. maissiryynejä, 1 rkl. maitoa, 10 g voita, 1 banaani, 5-6 saksanpähkinät, 30 g ruskeaa sokeria, jauhettua kanelia ja suolaa - maun

Maissiryynejä kiehua, kaada maito, kiehauta, poistaa lämpöä ja lisää voi. Tankkaa lämpöä pannulla, laittaa vähän voita, ripottele kanelilla sokeria ja sekoita kunnes sokeri on sulanut. Siirappi laittaa banaani viipaleiksi ja paista molemmin puolin. Lisää hienonnettu saksanpähkinöitä, sekoita ja poistaa lämpöä. Laita kulhoon maissi puuroa, ylhäältä koristella banaani keveiden.

8 Kaura pannukakut "Berry-malinka"

200 ml maitoa 1 muna, 120 g kaurajauhon, 1 rkl. l. sokeria, 1 h. l. hajotusaine, hyppysellinen suolaa, tuore tai jäädytetty vadelmat (tai muita marjoja), hunaja

Vatkaa munat ja suolaa ja sokeria, kaada maito, lisää seulotaan jauhot ja leivinjauhe, sekoita vispilällä tasaiseksi. Paista pannukakkuja. Pannukakku laittaa marjojen, lisätään muutama tippa hunajaa, roll.

9 salaatti "tyylikäs jouset",

80-100 g pastaa "jouset" 5-6 parsakaali kukintoja, neljännes paprika, 1 rkl. l. pakasteherneitä, 100 g keitettyä naudanlihaa tai kinkkua, 2-3 kirsikka, nipistää raastettu juusto Pasta keitetään ja huuhdeltiin kylmällä vedellä. Parsakaali ja herneet kiehua pari, viileä. Pepper ja kinkkua leikataan pieniksi kuutioiksi, lisää pasta, parsakaali, herneet ja sekoita. Laita salaatti lautaselle, ripottele juustoraaste ja koristele viipaletta kirsikka.

10. Häirityt kalkkuna "Kuten isoäiti ',

2 munaa, 150 g keitettyä kalkkuna kirsikka 2-3, 50 g vihreitä papuja, suolaa ja yrttejä -. Maun, 1 tl. kasviöljy

Pienessä syvä paistokasari kaada öljyä, laita hienonnettu kalkkunafilettä, vihreitä papuja ja kuullota. Lisää tomaattimurska, munat, suola, peitä kannella ja kypsennä miedolla lämmöllä kunnes tarjouksen. Poista lämmöltä ja ripottele päälle hienonnettua yrttejä.

Onnittelut kaikille opiskelijoille ja heidän vanhempansa kanssa loma 1. syyskuuta! Kirkas uusia kokemuksia, lasten hymyt ja vilpitön vain erinomaisin arvosanoin!