Salaatti punajuuret ja sipuli

Esittelet huomiota yksityiskohtaisia ​​reseptin tavallisimman ja helppo valmistaa salaatti punajuuret, sipulit ja rucolaa. Käytön juurikkaiden salaattia on valoisa ja herkullinen, ja voit puhua loputtomasti ominaisuuksista, jotka ovat läsnä tässä lautasen ...

Uskomattoman herkullinen ja hyvin yksinkertainen salaatti hyödyllisiä tuotteita, joiden koostumus voidaan säätää harkinnan ja maku.

Sokerijuurikkaan salaattia ja sipulia lähtee rucola resepti kuva

Valmistella juurikkaiden salaattia ensimmäinen asia, sinun täytyy perusteellisesti pestä punajuuret veteen ja keitä 40-50 minuuttia. Kypsennettäessä eivät puhdista punajuuret ja leikkaa hännät.

Vasta keittämällä kärjet on katkaistu, leikataan renkaiksi ja puhdistaa. Jos suuri juurikkaat, voidaan jakaa puoli tai leikata mielivaltaisesti, esimerkiksi, olkia, mutta ei pieni.

lisäksi oltava valkoista sipulit, se on vähemmän karvaita. Puhdas, pese ja leikkaa eikä liian ohut renkaat.

Seuraava vaihe on valmistaa täyttämällä: Kun syvä kulhoon ripottele suolaa, pippuria tuoksuva, kaada se kaikki etikalla ja liuotetaan siihen. Kaada oliiviöljyä ja sekoita.

Hienonna persilja ja rucola lehdet kohtalaisen matala. Kerää kaikki hienonnettu ainekset salaatti kulhoon, kaada kastikkeen.

kunnolla sekoitetuksi salaatti, lisää rucolaa ja palvella.

Lisäksi ruoanlaittoon, juurikkaita ja on yleisesti käytetty lääke. Useiden arvokasta mineraali- ja lääkinnällisiä ominaisuuksia, punajuurta jolla on anti-aging elementtejä, jotka ovat tärkeitä luuston, ihon ja valtimoissa. Myös punajuurta on hyödyllinen voimattomuutta ja uupumusta.