Paprikat täytetyt perunamuusin ja paistetaan uunissa - miten ruokaa täytetyt paprikat perunoita ja juustoa, askel askeleelta resepti kuvat

Tässä resepti Haluan häntä kertomaan kulinarka miten leipoa uunissa on uskomattoman maukasta ja terveellistä paprika täytetyt perunamuusin ja juustoa. Tässä suoritusmuodossa valmiste täytetyt paprikat ja perunat valmistettiin käyttäen minimaalinen määrä öljyä. Emme kasteltava perinteistä herkullinen ja rasvainen kastike, joten meidän ateria turvallisesti kutsua ruokavaliota. ???? Ottaa perehtyy minun askel askeleelta resepti koristeltu kuvia, voit herkutella kotinsa uusi versio täytetyt paprikat.

tuotteet:

• pippuri (iso) - 3 yksikköä.;
• polttimo - 1 ps.;
• Peruna - 6 kpl.;
• voita - 30 g;
• kasviöljyä - 30 g;
• juusto - 100 g;
• Suolaa - maun;
• peruna liemi - 100 ml.

Kuinka valmistautua täytetyt paprikat ja perunat ja juustoa

Aloittaa, sinun täytyy pestä pippuria ja poista häntäänsä yhdessä siemeniä.

Tämä voidaan tehdä joko käyttämällä erityistä laitetta tai tavanomaista tl.

Sitten, kiehuvaa vettä ja laita siihen blanshiruem pippuria kolmesta viiteen minuuttia.

Jos kuorittua paprikat ole menettänyt kaunis punainen väri, poista se kiehuvaan veteen, jossa ura lusikka ja nopeasti valella kylmällä vedellä.

Nyt meidän täytyy valmistautua peruna täyte. Perunankuoriminen, mukulat huuhdellaan vedellä ja leikataan neljästä kuuteen kappaletta. Kappalemäärä riippuu koosta perunat. Vettä mäski on parempi keittää. Leikkaa perunat noudattaen pataan, kaada kiehuvaa vettä ja lisää suola.

Keitä perunat pehmeiksi miedolla lämmöllä kattilassa kannen raollaan.

Vaikka peruna on kypsää, meidän täytyy puhdistaa sipuli, pilko sillä zazharku ja paista kasviöljyssä kunnes kultainen väri.

Pippuriglaseerattua varovasti puolittuvat.

Valmis perunoita tarkistaa haarukan, juuri lävistää perunaviipaleen, haarukka tulee helposti tulla siihen.

On keiton lopussa peruna liemi kaadetaan kulhoon.

Keitettyjä perunoita voita vaivataan tolkushkoy.

Lisää sitten meidän kultainen siirrostaa sipuli, peruna liemi ja sekoita täyte paprikat kunnes homogeeninen.

Kovat juustot hiero pieni raastin.

kanssa tl täyttö- paprika valmistettu peruna täyte.

Peppers vahvistetut pellille ja sitten anteliaasti ripottele juustoraaste. Paista meidän ateria uunissa yli kuumuudelle kymmenen minuuttia.

Delicious paprikat täytetyt perunamuusin ja sulatejuusto on la carte -annoksia ja palvella kuluttajia, koska he sanovat, tulikuuma.

Lisäksi paistettu paprika, olen aina ehdottaa perheelleen tuoreita vihanneksia tai yrttejä. Cook yksinkertaisesti ja syödä ilo!