Romanttisen illallisen tai valikon kahdelle - videota reseptejä kotona

Lisäksi romanttinen "Valentine", värejä ja erilaisia ​​sydämiä, haluamme antaa rakkaasi unohtumattoman romanttisen illallisen. Mikä olisi sellainen kokki, joten syödessään intohimo ei sammu, ja on usein vakavuus päivällinen ei puristuksiin eikä pilata romanttisen illan. Valinta on yksinkertainen - valitse aphrodisiacs, he ovat sopivin tässä päivässä!

Aphrodisiacs - ei ole tieteellinen ja lääketieteellinen löytö XX vuosisadan, he ovat olleet tiedossa jo antiikin aikoina, ja se mainitaan Kreikan, Kiinan ja Intian tutkielmia. Sana "seksuaalista" tulee meille antiikin Kreikasta ja tarkoittaa "ilot rakkauden." Ei ole mikään salaisuus, että jotkut tuotteet ovat luonnollisia aphrodisiacs ja sytyttävät tulen intohimoa. Aphrodisiacs samanaikaisesti toimia neljä tärkeää tehtävää: ne aktivoivat aseman, nuorentaa kehon, pysyy oikeassa tasossa rakkaus toimintaa ja lisätä ilo niihin liittyviä. Ehkä ilman näitä "neljä" romanttisen illallisen voi epäonnistua! Jää vain selvittää, jossa tuotteet sisältävät eliksiiri rakkautta. Lääkärit uskovat, että paras "rakkaus" tuotteita - jotka ovat sinkkiä ja seleeniä, kehittämiseen tarvittavan , testosteroni, sekä vitamiineja, vastuussa hormonien ja lievittää väsymystä - A, B1, C ja E. Lisäksi että on - helposti sulavia proteiineja ja rasvahappoja, jotka toimivat energian lähteenä.

Uskotaan, että säilyttääkseen terveen ja harmoninen rakkaus suhde on tarpeeksi käyttää jotakin seuraavista tuotteista vain kerran päivässä. Ainoa ehto - olla tuottamatta liiallista lämpökäsittely, joka tappaa "romanssi merkityksessä." Kun päivällinen sujuu ... breakfast. Maukasta makea pannukakkuja resepti kuuluisan kondiittori. Katso video! ..

Mausteet 1. - tuoksuva mausteita sisältää ryhmän vitamiineja, kuten vitamiinit C ja E, B-vitamiineja mausteet oleskelun ja parantaa verenkiertoa. Valmistaa illallisen, astioita maustetaan ripaus kardemummaa ja curry. Älä unohda muskottipähkinä, paprika, inkivääri, kaneli. Muskottipähkinä, esimerkiksi, sisältää ainetta samanlainen sukupuolihormonit vastuussa herkistymistä. Kaneli Spice pidetään yksinomaan naisia, hän herättää kaikkein tarjouksen tunteita. Täydellinen illallinen kahvia jauhettua kanelia!

2. Seafood velkaa niiden stimuloiva vaikutus korkeat pitoisuudet proteiinia ja aminohappoja mukana kehittämässä hormoni rakkauden - testosteronia. Eikö ole totta, äyriäiset aina romanttinen ilta, ja samalla ne ovat maukkaita ja dietichny. Katkarapuja, simpukoita, kampasimpukoita, tunnet valoa ja virtaa. Äyriäisiä on runsaasti proteiinia ja sinkkiä, joka on mukana synteesi testosteronia. Ne sisältävät jodipäästöjen jännitystä ja lievittää masennusta, koska se on niin tärkeää, ettei ajatella ongelmia romanttisen illallisen.

Ihanteellinen ratkaisu illalliselle - helppo katkarapusalaattia rucola ja tomaatit "kirsikka", pukeutuneet kastike "Pesto" ja oliiviöljy.

3. Avokado - kaunis mies piristäviä vaikutuksia. Salaisuus taika vaikutuksia avokado Lisääntymiselimiin, tutkijat pystyivät purkamaan aikaisin viime vuosisadalla. Kuten kävi ilmi, tämä erittäin eksoottisia hedelmiä on runsaasti proteiinia, kalium ja A-vitamiini, joka parantaa toiminnan eturauhanen.

4. mansikat samppanjaa monille symboli romanttisen illallisen. Pelkkä pohdiskeluun mansikoita jo aiheuttaa onnellisuutta. Tämä tulipunainen marja rikas antioksidantamii ja C-vitamiinia Lisäksi mansikat auttaa tuottamaan endorfiinien - joka tunnetaan "ilo hormoni". Tämä hormoni on läsnä myös suklaa ja banaaneja.

mansikoita kermavaahdolla - varma hitti romanttisen illallisen.

5. Cheese - erinomainen kalsiumin lähde, joka saattaa johtaa puute lasku vetovoima. Tutkijat ovat osoittaneet, että kalsium lisää mahdollisuuksia suunnitteluun ja on mukana synteesi sukupuolihormonit. Ja juustoa on loistava välipala, joka on tarkoituksenmukaista mihinkään taulukkoon.

Jos illalla samppanjan sijasta valitset kuiva punaviini, on suositeltavaa soveltaa sitä kovat juustot.

6. ovat yhtä mieltä siitä sipuli ja valkosipuli - ei paras tuotteet romanttiselle illalliselle. Pistävä haju voi pilata romanttisen tunnelman, mutta nämä ovat tehokkain tyhjennetään aphrodisiacs. ​​ sipulit, esimerkiksi, paljon sinkkiä ja seleeniä, tarvitaan tuotannon sukupuolihormonit. Valkosipuli on runsaasti hivenaineita, kuten rikkiä, fosforia, magnesiumia, rautaa, jotka lisäävät libidoa ja parantaa nautintoa. Eroon pistävä haju valkosipulia auttaa yksinkertainen temppu: heti kun valkosipuli on syönyt, syö muutamia lehtiä tuoretta persiljaa. Piparminttu, korianteri, mintunvihreä, rakuuna, rosmariini, eukalyptus, ja - myös tehokkaasti poistaa hajua.

Käytön jälkeen astiat, valkosipuli riittävän pureskella piparminttulehtiä muutamassa minuutissa.

7. Chocolate - suosikki hoitoon ystäville. Makea laatta lievittää väsymystä, herääminen seksuaalisuuteen ja edistää muodostumista serotoniinin ja endorfiinien. Suklaa, kynttilöitä, hedelmiä ja laukaus viinaa asettaa sinut romanttisissa tunnelmissa.

Ihanteellinen ratkaisu ravintolaan "kaksi" - suklaafondueta (käännetty "sula"). Home - ennen varattua erityistä fondue jota myydään erityistä menestystä Eevan Ystävänpäivä.

8 mantelit - sisältää kaliumia, magnesiumia, kalsiumia, fosforia, rautaa ja proteiineja, jotka imeytyvät elimistöön. Nämä pähkinät ovat nopeasti kyllästää kehon, mutta ei jää vatsaan. Ihmiset uskovat, että nämä pähkinät pidentää yön rakkauden. Folk spekulointia tutkijat vahvistivat: syy - korkea pitoisuus riboflaviinia, mikä kyllästää keholle energiaa.

9 Hunaja kutsutaan joskus jumalten ruokaa, ja ei ole satunnainen: se on makea eliksiiri jotka tuottavat kukan mettä mehiläisten. Hunaja - paras palauttaja energia sisältyy kaikkiin jännittäviä reseptejä ruokia pähkinöitä, hedelmiä, kananmunia, lihaa. Hunaja voi olla vain luonnollinen, ilman käsittelyä tai lämmitys.