Salaatteja tonnikalaa ja tomaattia

tonnikala salaattia, tomaattia ja banaanit

Ainesosat:

650 g tonnikalasäilykkeiden

3 tomaattia

250 g riisiä

3 rkl. ruokalusikallista sitruunamehua

5 Art. ruokalusikallista etikkaa

9 artikla. ruokalusikallista kasviöljyä

2 rkl. silputtua persiljaa

3 banaanit

hieman paprika

suolaa ja pippuria makusi

Miten valmistautua tonnikala salaatti banaani ja tomaatti

1. kuvio huuhtelu, laitetaan potin vettä, keitetään 15 minuuttia miedolla lämmöllä. Sitten käännä sitä pois lautaselle jäähtyä sitä hieman.
2. Avaa purkki tonnikalaa, valuta mehu, kalat siististi jakaa osiin. Tomaatit varovasti kaada kuuma vesi, kuori, poista siemenet ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
3. banaanit huuhtele, poista kuori, leikataan viipaleiksi, paikka erillisellä levyllä ja ripottele ne sitruunamehua. Lisää ne riisiä, kalaa viipaleiksi ja tomaatit.
4. Valmista kastike. Pienessä kulhoon, sekoita: paprika, pippuri, etikka ja suola, sitten tuoda kasviöljyssä.
5. Kaikki Sekoita hyvin ja mausta salaattikastiketta saatu. Astia jääkaappiin puoleksi tunniksi.
6. Ennen tarjoilua ripottele silputtua persiljaa.

Useat alkuperäisen ja valo salaatti resepti kokki. Katso video!

Classic tonnikala salaatti ja tomaatti

Ainesosat:

250 g tonnikalasäilykkeiden

3 keitettyä munaa

3 tomaattia

2 sipulia

muutamia lehtiä salaatin

palkki tahansa tuoksuva vihreys

hieman oliiviöljyä

suolaa ja sitruunamehua oman maun

Kuinka valmistautua tonnikala salaattia ja tomaattia:

1. järjestää kala levy, hyvin sotke (säilöttyjä neste pour). Sipulit puhdas, Hienonna, kaada kulhoon ja säilykkeet. Sitten ripottele kaiken sitruunamehua.
2. tomaatit ja salaatin lehtiä, huuhtele, kuivaa vähän. Tomaatit leikataan pieniksi viipaleiksi. Munat puhdistetaan, leikataan kuutioiksi.
3. varovasti asettaa tasaiselle lautasen lehdet ja lay out kala, silputut tomaatit. Ylhäältä Kaada hieman oliiviöljyä.
4. koristele salaatti valmis viipaloitu munat, ripottele hienonnettu yrttejä.

Vihannesten salaatti tonnikalan

Ainesosat:

240 g tonnikalasäilykkeiden

3 sipulia

3 avokadot

3 tomaattia

muutaman palan oliiveja

hieman oliiviöljyä ja sitruunamehua

nippu tuoksuvia vihreys

pippuria, suolaa maun

​​Miten kokki kasvis salaatti tonnikalan:

1. Huuhtele avokado, leikataan 2 kpl, poista luuta. Poista sellu kuorta ei loukkaantunut.
2. Sitten jauhaa sellu levy ja pirskoita sitruunamehua. Tomaatit polttaa kuumaa vettä, poista kuori.
3. Leikkaa ne pieniksi viipaleiksi, sekoita avokado. Sipulit puhdas, hienoksi pilkkoa. Laita kala mehu erillisellä levyllä, varovasti mash, lisää sipulit ja sekoita.
4. Silloin kaikki ainekset, lisää tomaatit ja avokadot. Mausta salaatti pippuri, suola, ripottele sitruunamehua, mausta oliiviöljyä, kaikki sekoita.
5. Kirjoita avokado puolikkaat saadaan lehtisalaatti, ylhäältä lisukkeita oliiveja ja hienonnettu yrttejä.