Miten ruokaa tehosekoittimessa terve keitto kesäkurpitsa - video reseptejä kotona

Main
Ruoka
Kuten sekoittimessa valmistamiseksi käyttökelpoisia keitto kesäkurpitsa

Nuoret squash soveltuvat paitsi ruoanlaittoon ruokia ja välipaloja, mutta myös keittoja. Kerma kesäkurpitsa on täyteläinen, lempeä ja miellyttävä maku, ihana tuoksu. Palvella sitä pöydälle yrttejä ja krutonkeja.

Kerma pinaatti avokado

Vihreä keitto avokado, pinaatti, suolaheinä

ja persilja: paljon hyödyllistä yrttejä ja vähintään kaloreita.

lue lisää

Kesäkurpitsa - se on eurooppalainen erilaisia squashia. Se on tunnettu siitä, että pehmeä iho ja pehmeä ydin. Hedelmä kesäkurpitsa voi olla kirkkaan keltainen, vihreä tai raidallinen.

Kerma kesäkurpitsa

keitto valmisteen aika: 40 minuuttia

Olisi (4-5 annosta):

2 väliaineessa kesäkurpitsa kappaletta;

2 rkl. rkl voita;

200 g tomaatti;

3 kpl isoa perunaa;

2 sipulia;

3 valkosipulin kynttä;

100 ml kuohukermaa;

1/4 tl jauhettua mustapippuria .;

1 tl suolaa .;

1, 5 litraa vettä.

Näin valmistat:

Kaikki vihannekset pestään. Kuori perunat ja leikkaa kuutioiksi. Kesäkurpitsat - pieniksi paloiksi.
Silloin hienonna sipuli ja valkosipuli. Kaada tomaattia kiehuvalla vedellä poistamiseksi kuori. Leikkaa tomaatit pieniksi paloiksi.
Kaada pannulla 1, 5 litraa vettä, laita tuleen ja odota, kunnes se kiehuu.
kiehuvaa vettä reset perunat, suola. Kun 15 minuuttia, lisää perunat kesäkurpitsa. Keitetään liemi 15 minuuttia.
Tällä hetkellä kokki zazharku. Kuullota sipuli ja valkosipuli pannulla kasviöljy kunnes Golden State.
Lisää tomaatit, suola ja pippuri. Paista kaikki ainekset vielä 5-7 minuuttia. Zazharku valmis, lisää keittoon ja keitä vielä 5 minuuttia, sitten poistaa lämpöä.
Kun sekoitin puolestaan sosekeitto. Sen jälkeen lisää kerma. Jälleen laita pannulla lämpöä ja kiehauta. Koko tämän ajan, sekoita keitto puisella lastalla.
salaisuus:, jos me korvata kermaa normaaliksi maitoa, keittoa ruokavalio. Joten se voi käyttää niitä, jotka ovat ruokavalioon.

Vihannesten liemi keitto, kastike

Shutterstock

Se voidaan valmistaa erikseen.

Olisi:

1 kpl sipulit;

1 pala porkkana;

1 laakerinlehti;

5 herneet maustepippuria;

0, 5 osaa suolaa .;

1 nippu vihreät;

2, 5 litraa vettä.

Näin valmistat:

porkkana puhdas ja leikataan 2 puolikkaat. Sipuli myös puhdas ja leikattu puoli. Vihreät pestä, erottaa lehdet ja varret. Varret ovat sopivia ruoanlaittoon keittoa, ja lehdet voi koristella valmiin keitto.
Kaada vettä potin, laita valmistetut ainekset, kuumennetaan kiehuvaksi ja keitä vielä 20 minuuttia. Suolaa vettä keiton lopussa. Valmis liemi täytyy rasittaa. Voit tehdä tämän, käytä siivilä. Poista vihanneksia liemi ja hävitä, koska he antoivat kaikki hyödylliset ominaisuudet nestettä. Valmistella liemi voit käyttää kaikenlaisia vihanneksia, käytettävissä käden ulottuvilla. Keitto kesäkurpitsa, keitetään kasvisliemi saadaan lisäksi ja tuoksuva.

Tarjolla kärki

Keitto sose täydellisesti yhdistettynä kera. Niiden valmistamiseksi, ottaa puoli leivän musta tai valkoinen leipä, 20 g keittoa ja mausteita 2 rkl. ruokalusikallista kasviöljyä paistamiseen, 1 pussi kuivattuja yrttejä. Leikkaa leipä pieniksi kuutioiksi. Ripottele niiden keitto mausteita ja kuivattuja yrttejä. Kaada pannulla paista voita ja keksejä 20 minuuttia. Jos haluat tehdä kera uunissa, laita viipaloitu leipä leivinpaperilla, ripottele maustetta ja uuniin 30 minuutiksi.

Jos haluat oppia, miten ruokaa keitto kurpitsan, katso juoni:

Aiheeseen liittyvät artikkelit