Resepti valmistelu sosekeittoa papu - video reseptejä kotona

• Main
• Ruoka
• resepti sosekeittoa, papu

Koska herkkä keitot johdonmukaisuutta kuten sekä aikuisille että lapsille. Pavut täydellinen valmisteluun herkullinen ruokalaji. Keitot siitä saatu ravitsevaa ja tuoksuva.

Resepti papukeitto, perunamuusia liha

On tarpeen:

500-600 g lihaa (vähärasvaista naudanlihaa tai sianlihaa), 500 g papu (valkoinen tai punainen) Kuinka valmistautua kurpitsasose

Paksu keitto valmistettu kurpitsat, täydellinen lääketieteellisiin, lapset tai ruokavaliosta. Tämä keitto saadaan maukas, flavorful ja herkullinen vähäkalorinen. Kurpitsa - todellinen varasto vitamiineja A, E, C ja hivenaineita, kuten magnesiumia, rautaa, kaliumia, jotka ovat käyttökelpoisia ruoansulatuskanavan sairauksien tahdikkuutta, tuberkuloosi, diabetes, sappikivet.

lue lisää

2 perunoita 1 sipuli, porkkana 1 keskikokoinen 1-2 tomaatit, 1 tl. rkl voita, valkosipulia, persiljaa, mustapippuria, suolaa - maun.

Kuinka valmistautua:

1. Ensimmäinen, pavut liota yön yli kylmässä vedessä. Sitten valua ja huuhtele pavut.
2. Liha pestä, täyttää litraa kylmää vettä ja laittaa kiehua.
3. Erillisessä pannulla samalla laittaa lihaa kokata pavut turvonnut.
4. peruna pestä, puhdas ja leikataan kuutioiksi.
5. pilled polttimo pilko ja paista voissa kullanruskeaksi.
6. Lisää sitten sipulin sipulia karkea raastin porkkanaraaste ja silputut tomaatit, sitten kokata yhdessä 5 minuuttia.
7. Vuonna liemi, lisää pavut, höyrytettyjä vihanneksia, perunaa ja keitä vielä 10 minuuttia, kunnes keittää perunoita. Täytä keitto suolalla ja pippurilla.
8. Poista lämmöltä ja murskata kaikki ainekset tehosekoittimessa kunnes sose tilassa, minkä jälkeen hyvä lämmin keitto ilman, että se saatetaan kiehuvaksi ja kaada maljoille. Laitettiin kuhunkin pieniä lihapaloja, hienonnettu yrttejä ja valkosipulia.

resepti mausteinen sosekeittoa pavut

Shutterstock

On tarpeen:

850 g säilöttyjä punaiset pavut, kasvisliemi 600 ml, 3-4 selleri, valkosipulin kynttä 2, 2 rkl. l. oliiviöljyä, 1 sipuli, 1 vihreä chili, punainen chili pippuri, korianteri.

Näin valmistat:

1. Sipulit puhdas, revi pieniksi paloiksi ja kuullota pannulla oliiviöljyssä.
2. Lisää sitten hienonnettu varsisellerinvartta ja silputtu vihreä chili.
3. Fry kaikki komponentit noin 5 minuuttia (kunnes pehmeä), kaada sitten valmiiksi keitettyjä kasvisliemi ja aseta säilöttyjä pavut.
4. ​​Peitä pannu kannella ja keitä yhdessä noin 15 minuuttia miedolla lämmöllä.
5. Valmis keitto käyttäen sekoitinta, ehkä kuohkeaksi ja kaada maljoille.
6. Tuck korianteri ja chili pippuria.

Kerma papuja multivarka

Shutterstock

On tarpeen:

1 tölkki punaiset pavut omassa mehua, pata pankki 1, 3 perunaa, 1 porkkana, sipuli pieni, 1 l vettä, tilliä, persiljaa tai korianteria.

Näin valmistat:

1. porkkana Pese, kuori ja arina.
2. Puhdistetut sipuli ja kuutioidut perunat.
3. järjestää valmistettu kasvikset (porkkana, sipuli ja peruna) irrotettavalla kulhoon Multivarki lisätä pata ja papu (mehu).
4. Kaada vettä ja suolaa.
5. Aseta tila ohjauspaneelin "Sopivat" ja aika - 1 tunti.
6. Paina "Käynnistä" -painiketta ja kypsennä papukeitto muhennettujen lihaa.
7. Tämän jälkeen äänimerkin, kaada keitetty keitto kuppi murskata tehosekoitin ja kaikki ainekset sose tilaan.
8. Kaada keitto lautasille ja mausta hienonnettuna kasviksia.